Массаж бамбуковым веником польза. Массаж бамбуковыми вениками

⁰

Креольский бамбуковый массаж пришел в нашу страну достаточно недавно. Его родиной являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Местными жителями этого острова являются креолы — потомки детей евроафриканских и других смешанных браков. Они издавна используют данную технику массажа.

Креольский массаж сегодня широко применяется местными специалистами SPA-центров, которые отличаются очень высоким уровнем профессионализма.

Креольский бамбуковый массаж в России является новинкой. Пока еще он практикуется только небольшим количеством специалистов. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.

Бамбуковый массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

К плюсам креольского массажа можно отнести его повышенную эффективность. Особенно это касается проработки зоны бедер и ягодиц. Очень удобно, что проведение сеанса такого массажа занимает немного времени – он вдвое короче сеанса ручного массажа. Данный вид массажа абсолютно безболезнен. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.

Такой массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр — 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяются обычно различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, гуавы, авокадо, масло папайи или кипариса.

Специальная техника подразумевает, что массажист сначала производит глубокое растирание тела клиента бамбуковой палочкой. При этом основное воздействие оказывается на мышцы человека.

Затем массажист совершает этими палочками удары по телу в ритме 100–120 ударов в минуту. Выполнятся этот вид массажа должен под этническую креольскую музыку сега. Стоит помнить, что ритмика играет здесь очень большую роль. Не ритмично данный вид массажа осуществлять просто нельзя.

Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создается зерном или песком. Выполняется также ряд других приёмов: выжимание, вкручивание, прокатывание и др.

Суть массажа бамбуковыми палочками заключается в эффективной проработке палочками активных точек на различных частях тела человека. Это позволяет оживить сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и обеспечивают восстановление энергетического баланса.

Данный вид массажа рекомендуется проводить сразу же после гидротерапии — принятия ванны, душа, гидромассажа, купания в бассейне или море. Хорошо делать его также после таких тепловых воздействий, как сауна, баня и SPA-капсулы. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обертывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Креольский массаж может выполняться как отдельная процедура или в комплексе с другими видами массажа, например, медовым массажем с семенем кунжута, антицеллюлитным, тайским, нейроседативным и др.

Креольский массаж принято выполнять под национальную музыку. Это ритмичное музыкальное сопровождение с различным темповым рисунком является его обязательным условием. Традиционной музыкой острова Маврикий является сега. Она сопровождает одноименный ритмичный национальный танец.

Эта музыка исполняется на трех инструментах: раване, мараване и треугольнике. Равана представляет собой подобие барабана с козьей шкурой, а маравана — это прямоугольник, который заполнен зерном. Эти ритмы способны даже ввести человека в трансовое состояние. Однако к шаманским ритмам эта музыка отношения не имеет.

Музыкальное сопровождение помогает пациенту быстрее расслабиться, что делает массаж более эффективным. Музыка легкая и светлая. Прослеживаются в ней индийские и африканские ритмы.

В Азии бамбук является символом выносливости, гибкости и долголетия. Применение его в качестве массажного инструмента очень полезно. Палочки из бамбука отличаются гибкостью и прочностью. С давних времен с их помощью возвращали здоровье.

Бамбуковые палочки позволяют значительно разнообразить технику массажа. Ими можно растирать, раскатывать, разминать, накатывать, прессовать, растягивать, выкручивать, выжимать и т.д. Во время процедуры специалист использует все поверхности палки.

Для изготовления палочек, используемых в креольском массаже, подходят не все виды бамбука. Так, например, абхазский бамбук имеет плохие механические свойства. Такие палочки будут растрескиваться. Панамский бамбук также не слишком хорошо, но растрескивается не так сильно. Требует дополнительной термообработки. Вьетнамский бамбук нужно шлифовать и покрывать лаком. Лучшим в мире считается лаосский бамбук. Именно его лучше выбрать для изготовления палочек.

Лучше всего, если массажные бабмуковые палочки будут разного диаметра. Нужно знать, что чем меньше диаметр палочек, тем более проникающим и чувствительным будет креольский массаж.

Массаж бамбуковыми палочками – салонная процедура, направленная прежде всего на гармонизацию души и тела. Для самых нежных существует даже… массаж бамбуковыми вениками .

Сила и гибкость

Люди Востока ассоциируются у нас со сдержанностью и мудростью – в противовес сумасбродным и суматошным европейцам. Все практики, пришедшие к нам со стороны восхода солнца, характеризуются, прежде всего, гармоничностью и спокойствием. Вот мы поведаем еще об одной, не ставшей исключением...

История возникновения техники бамбукового массажа – как и всегда – покрыта мглой веков, а возможно, и тысячелетий. Понятно, что это явно не скандинавская или славянская практика – бамбук растет в другой стороне. Родиной этого вида массажа некоторые называют россыпи экзотических островов Маскаренского архипелага - самый большой среди них и небезызвестный туристам Маврикий. Есть и те, что утверждают, что корни этой методы «тянутся» из Тибета. Встречаются также приверженцы теории, гласящей, что массаж бамбуковыми палочками придумали еще древние египтяне. На родине пирамид он являлся практически сакральным ритуалом, проводить который достойны были лишь жрецы.

Что ж, времена изменились, традиции - вместе с ними. Да и экологическая обстановка ухудшается - бамбук уж нынче не тот, что пару тысяч лет да еще и с берегов Нила... Поэтому сегодня массаж бамбуковыми палочками могут проводить простые смертные - без родословной и эзотерических навыков. Правда, весьма желательно, чтобы с медицинским образованием и соответствующей квалификацией.

Запад есть Запад, Восток есть Восток...

Когда в тех краях хотят похвалить хорошего (а может и не очень) человека, его персону сравнивают с веточкой бамбука. Ведь оная является там олицетворением совершенной сущности. Бамбук - символ изящества. (То-то сейчас все так и тянутся уподобиться этому растению и массово стройнеют!) В то же время, бамбук воплощает в себе силу. Ровный и полый внутри, но крепкий, он может согнуться до самой земли - однако никогда не сломается.

Линия души и тела

Как бы там ни было, в нашу эру эклектики европейцы «приспособили» массаж бамбуковыми палочками под себя. Ныне его сочетают с другими процедурами, проводимыми при помощи самых разнообразных техник, компонентов и препаратов – порой абсолютно не древних и не восточных. В большинстве салонов (пока что в Украине их все же «подавляющее воображение» меньшинство) данная процедура входит в программу комплексной SPA-терапии. Сама же программа состоит из ряда процедур, направленных на восстановление физического, эмоционального и духовного здоровья человека. Что-то вроде генеральной регенерации – но только по «азиатскому типу».

Выбор салона для бамбукового массажа

Вначале желательно принять расслабляющую аромаванну. А некоторые мастера приступают к основной работе после пилинга и небольшой массажной разминки с эфирным маслом.

Для проведения массажа требуются палочки трех калибров - разные по длине и диаметру. Диапазон размеров обеспечит правильную нагрузку на мышцы. А тонко выверенные пропорции между ними якобы обеспечивают максимальное восстановление ментальной энергии и восполнение энергетического дефицита. Если таковые, конечно, имеются. Ну, а если же у вас и без того все в порядке – то физически станет еще лучше.

Как говорится, приятное лишним не будет. (Вопрос в том, что это стоит денег, которые лишними не бывают уж точно никогда). Кстати, сегодня в столице Украины это бамбуковое удовольствие станет вам примерно в 300-400 гривен. А если его дополнить моделирующим обертыванием «во весь рост», кое рекомендует в дополнение к такому массажу специалист, – накиньте еще две сотни.

Техника бамбукового массажа

Приемы - растирание, «дробь», ритмичное поколачивание, а также прокатывание (руками так не получится!). Действо начинается с задней поверхности шеи и плеч. Затем специалист постепенно переходит к мышцам спины, опускаясь по ногам до самых стоп.

Следующая стадия – стимуляция биологически активных точек при помощи самых маленьких и тоненьких палочек.

Конечный этап – лимфодренажный - состоит из приемов выжимания, разминания, вибрации и поколачивания. Массажист оперирует стеком средних размеров.

В качестве как скраба, так и присыпки используют бамбуковую пудру. Специалисты уверяют, что она обладает минерализующими и смягчающими свойствами. Дескать, клиент получает дополнительный «благолепный» эффект – как бонус... Но дело в том, что любое вещество, действующее через кожу, должно преодолеть липидный барьер в оной - иначе активные компоненты не проникнут внутрь. Следовательно - эффект ближе к нулевому. Так что скорее это стильный атрибут, нежели средство, обеспечивающее здоровье кожи.

После окончания процедуры в хорошем салоне вам предложат отдохнуть и принесут чашку зеленого чая или фреша. Это не просто знак внимания – клиенту нужно восстановить баланс жидкости в организме.

Все – спустя два часа вы выпорхнете из кабинета совершенно счастливым, оставив там не только негатив и усталость, но и деньги. Но зарок выполнен: сила и гибкость обретены.

Эффект от массажа бамбуковыми палочками

Если вы решили, что разминание тела узловатыми палочками «подгоняет» контуры фигуры под стандарты сего изящного растения - зря. То есть, конечно, шансы есть – но они на порядок-два увеличатся, если параллельно проводить на корте дни напролет, питаясь только водой и морковкой. Бамбуковый массаж применяется в комплексном лечении целлюлита – но только как часть программы. «Сольной» партией он вряд ли справится с апельсиновой коркой.

Главная цель такого массажа – тотальное омоложение. Именно в «восточном» смысле этого слова. То есть – бодрость духа, ясность мысли и чистота души. Сей комплексный сногсшибательный эффект достигается благодаря гармонизации тонких энергий, «витающих» в человеческом теле. Клиент обретает тонус - и в то же время релаксирует. Можно сказать, разминают не только тело...

Что же касается процессов погрубее - физиологических, протекающих в нашем организме параллельно с пресловутыми энергиями, – такой массаж повлияет и на них. Положительно, конечно - как и любая другая гигиеническая процедура.

Массаж бамбуковыми палочками окажет воздействие на кровеносную и лимфатическую системы – жидкости в сосуде забурлят, инициируют в человеке бодрость и подвигнут его на активную деятельность. Древние также практиковали с помощью массажных бамбуковых палочек снимать боль и восстанавливать функции позвоночника, рук и ног. Качественно проведенный сеанс способствует уменьшению степени напряжения мышц, стимулирует кровоснабжение органов и тканей. Помимо этого он оказывает общее расслабляющее действие на пациента - чего так не хватает современному человеку.

И помните: чем сильнее вы верите в эффект любой процедуры - тем выше вероятность его достичь!

Бамбуковая палочка «с другого конца»: противопоказания

Обратная сторона медали есть у каждого явления. Не составил исключения и бамбуковый массаж – пусть даже и перенесенный на наши родные черноземы.

Во-первых, настоящих специалистов в этой области найти трудно. (Ну, не присущи нам ни бамбуковые пейзажи, ни, что главное, их философия!). Во-вторых, существует ряд – и не очень короткий – противопоказаний. Острые воспалительные процессы (даже банальные ОРЗ, грипп или ангина), менструация - это поводы отложить любую процедуру до лучших времен. Ведь даже иной парикмахер не возьмется вас стричь в такой «неровный час». Чего уж говорить о массаже... Понятно, что женщинам в положении в салон тоже дорога заказана.

Венерические болезни также налагают временное вето на бамбуковый массаж. Ведь заболевания, передающиеся половым путем как правило сопряжены с воспалительным процессом. Так что лучше лишний раз не тревожить свой организм – ему и так несладко!

Никогда не увлекайтесь такой экзотикой, если в вашей медицинской отмечены следующие заболевания:

варикозное расширение вен,
заболевания органов брюшной полости,
желчекаменная болезнь.
болезни крови,
заболевания кожи,
новообразования (в том числе и доброкачественные).

В Китае бамбук ассоциируется с молодостью, красотой, стройностью, силой и прочностью. Бамбуковые стебли легки, упруги и крепки. Наделить вас этими качествами бамбуковые стебли могут во время массажа. очень популярен на курортах , Гоа, островах Индонезии и Шри-Ланки, и Тайланде. Бамбуковый массаж обладает хорошими целебными свойствами.

В бамбуковом массаже используют стебли разных размеров. Различными стеблями можно проработать разные типы тканей. Чем больше диаметр стебля, тем глубже прорабатывается ткани. В данном массаже возможно сочетать технику шиацу, массажа, лимфодренажа, Аюрведы. Массаж бамбуковыми стеблями отлично разгоняет лимфу и активизирует кровообращение. Неоценим также и расслабляющий эффект от массажа бамбуком. Бамбуковые стебли уменьшают чувство напряженности, стресс. Для массажиста данный массаж хорош тем, что меньше устают кисти и пальцы, так как давление на конечность сведено к минимуму.

Существует более тысячи разновидностей бамбука. Бамбук относят к травяным растениям. Бамбуковые стебли срезают так, чтобы оставить нетронутым корень. Это даст возможность бамбуку возродиться.

Используя технику бамбукового массажа можно улучшить лимфо- и кровоток, уменьшить боль в мышцах и теле, вывести вредные вещества из организма.

Основоположницей тайского бамбукового массажа считают Натали Сесилия.

Техника Сесилии подразумевает использование

1) бамбуковый стебель диаметром 12 дюймов для проработки мышц

2) Два небольших бамбуковых стебля для локальной проработки зон

3) Специальные для бамбукового массажа.

Бамбуковые стебли разогревают в специальной печке. Важно не пережечь бамбук. Бамбуковые стебли должны оставаться сочными и свежими. Основа бамбукового массажа - энергетическое и силовое взаимодействие бамбука и организма.

бамбуковыми вениками.

Данный техника массажа была разработана и адаптирована Эрнесто Ортисом. Китайский бамбуковый массаж основан на традиционных лечебных китайских принципах. По Китайским повериям мир состоит из пяти жизненных элементов -земля, дерево, металл, огонь и вода. В китайском массаже применяются все пять элементов для полной гармонии с окружающим миром. В китайском бамбуковом массаже используют:

1) Пучки тонких стеблей бамбука

2) Толстые палки бамбука(Чо)

3) Различные

Эффективно воздействовать на организм можно популярным массажем, который позаимствовали у креольцев и японцев.

Бамбуковый массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм.

История массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев массаж бамбуковым веником после боев, чтобы быстро восстановить организм. Русские ведуны-знахари лечили больных в бане ритмичными постукиваниями длинными щепками. Подобная ударно-резонансная техника вводила больного в глубокую релаксацию и сон. Вероятно, для оздоровления русские люди стали использовать в бане веники из березовых, дубовых и веток липы.

Бамбуковый массаж выполняют твердой бамбуковой древесиной, внутрь которой насыпают песок или зерно (½ объема внутренней емкости). Каждому участку тела предназначаются палочки из бамбука, имеющие разную форму и размер. Для плотного и безболезненного контакта палочек с телом массаж бамбуковыми палочками выполняют при нанесении на тело масла с лечебным эффектом. Для каждого массажа применяют определенный букет эфирных масел. Ниже дано несколько примеров применения массажных масел.

Бамбуковый массаж при мышечных болях и нарушении тонуса

Массажное масло при острых болях: смешивают оливковое масло (50 мл) и эфирные масла (в каплях) – эвкалипта, пихты, лимона и лаванды – по 5.
Массажное масло при слабом тонусе: смешивают персиковое масло (50 мл) и эфирные (в каплях) — розмариновое (10), мятное и лимонное (по 5).
Массажное масло при спазмах и судорогах: к 50 мл льняного масла добавляют эфирные масла (в каплях): пихты или кипариса, лаванды, шалфея и эвкалипта (по 5).
Массажное масло при общей ригидности мышц: к 50 мл кукурузного масла добавляют эфирные масла (в каплях) – лимона (10), кориандра, пихты или сосны (по 5).

Антицеллюлитный бамбуковый массаж

Массажное масло: к оливковому, кокосовому или миндальному маслу (50 мл) добавляют эфирные масла (в каплях) – кипариса и герани (по 6), грейпфрута и лимона (по 2), можжевельника, розмарина и лаванды (по 3).

В качестве базовых можно использовать любые растительные масла: кокоса и авокадо, кунжута и миндаля, оливок и семечек, кукурузы, льна и иных растений, ростков пшеницы и розы.

Техника выполнения массажа палочками из бамбука

До того, как начать массаж бамбуковыми палочками, специалист растирающими движениями по маслу разогревает тело пациента до появления легкой гиперемии. Выполняет разминающие, вибрационные и поглаживающие движения для полного расслабления пациента.

Креольский массаж бамбуковыми палочками выполняют под приятную музыку разного ритма, что зависит от того, с какой целью выполняется данный массаж. Ритм музыки задает темп массажным движениям.

Бамбуковый массаж начинают выполнять двумя небольшими палочками, длиной 35-40 см, имеющими диаметр – 3 см. Наполнение у них разное: в одной песок, в другой – зерно. Это необходимо для того, чтобы при массаже бамбуковыми палочками создавался разный звуковой эффект.

Массажное масло обеспечит плавное движение палок по коже. Кроме этого масло окажет свое лечебное и увлажняющее воздействие, как на организм, так и на кожу.

Бамбуковый массаж выполняется легкими ударами (дробью) по телу со скоростью 100-120 уд/мин. Здесь как раз необходима ритмичная этническая музыка для создания ритма и расслабления пациента. Удары бамбуковыми палочками направляются по касательной, поэтому пациент может ощущать только вибрацию, вызванную их внутренним содержимым.

Массаж бамбуковыми палочками включает прокатывающие движения одной палкой, выкручивающие, выжимающие движения связкой из нескольких палок. Эти движения по-особому воздействуют на мышцы тела человека.

С лечебной целью массаж бамбуковыми палочками совмещают с такими видами процедур, как антицеллюлитный и медовый массаж, силуэтный и восстановительный. Особенно хорошо совмещать антицеллюлитный массаж и виброаккустический массаж бамбуковым веником. При этом выполняют тщательную проработку ягодиц и бедер.

Техника выполнения массажа веником из бамбука

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником улучшает кровообращение, стимулирует кожу, восстанавливая обмен веществ, кровоток и лимфоотток, улучшая доставку кислорода, микроэлементов и витаминов во все клетки и органы человеческого тела. Веник представляет собой тонкие бамбуковые палочки от 30 см и более, связанные в пучок. Воздействуя веником на тело (мышцы) снимают боль и напряжение мышц. Хорошо проводить массаж веником из бамбука после бани и пилинга тела, как до, так и после распаривания.

Если массаж веником выполняют до распаривания, тогда бамбуковые палочки разогревают горячей водой. Пациента укладывают на твердый массажный стол и начинают быстро и ритмично похлопывать разогретым веником по массажным линиям. Частота и сила хлопков увеличивается, но не причиняет боли пациенту.

Полного физического и эмоционального расслабления пациента достигают, выполняя массаж поглаживающими движениями бамбуковым веником. При воздействии на активные точки тела веником из бамбука выполняют акупрессуру и лечат, тем самым, различные заболевания.

Выполняя антицеллюлитный массаж, совмещают массаж бамбуковыми палочками и массаж бамбуковым веником для создания дополнительной вибрации, расщепляющей жир в подкожной клетчатке.

Показания для применения массажа

Массаж бамбуковыми палочками и веником выполняют:

для лечения ожирения и целлюлита;
для нормализации организма после физического и умственного переутомления;
для избавления от стрессов и напряжения мышц;
для улучшения кровообращения и предупреждения варикозного заболевания вен;
для улучшения работы системы сосудов и сердца;
для активизации обменных процессов в органах и коже;
для нормализации работы лимфатической системы и кровообращения.

Противопоказания к выполнению массажа

Противопоказано выполнять массаж бамбуковыми палочками и веником при наличии:

заболеваний кожи и крови;
новообразований и опухолей;
варикоза, туберкулеза, ВИЧ заболеваний;
заболеваний органов брюшной полости и малого таза;
беременности или менструации;
камней в почках и желчном пузыре;
гриппа, ОРВИ, ангины;
острого воспалительного процесса;
обострений хронических заболеваний;
высокой температуры, давления и головной боли.

Преимущества массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками выполняют на спине, ногах, руках и стопах, как отдельную процедуру, так и в комплексе с другими видами массажа для применения дополнительных движений: вкручивания и выкручивания кожи, растягивания, раскатывания. Хорошо сочетать бамбуковый массаж с баней и сауной, пилингом тела.

Палочки из бамбука гибкие и прочные, не причиняют травм и боли пациенту. Особенно полезно бамбуковыми палочками массировать стопы и ладони, где находятся точки акупрессуры всех органов тела человека.

После массажа можно сделать маску или обертывание для тела: шоколадное, кофейное, из морских водорослей и глины. Длится массаж 30-60 минут и более при курсе 10-15 сеансов, по 2-3 сеанса в неделю.