Тусклые волосы что делать в домашних. Волосы тусклые и сухие: почему и что делать

НАТА КАРЛИН

Блестящие здоровые волосы – это настоящее природное богатство человека. Они привлекают внимание, украшают человека и являются предметом гордости и уверенности в себе для каждой женщины. Однако подобным богатством владеют не все. Но при желании можно решить любую проблему.

Волосы вдруг стали тусклыми: причины

Есть несколько причин, которые влияют на блеск волос. Среди них следующие:

В жаркое время года под лучами солнца волосы теряют значительное количество влаги;
В результате гормональных сбоев в организме происходит нарушение работы сальных желез эпидермиса головы, и понижается салоотделение;
Нарушения в системе кровообращения;
Злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, жиров и острых приправ;
Частое применение приспособлений для укладки и сушки волос;
Неправильный подбор ;
Вредные привычки;
Пониженное содержание железа в крови;
Изменения у женщин, наступающие в результате гормонального сбоя при беременности и после родов;
Использование расчесок с железными зубчиками.

Как восстановить тусклые, безжизненные волосы?

Поэтому проблема может решиться только комплексом мероприятий по ее устранению:

Диета, в которую входят овощи, фрукты, вареное мясо, рыба, много зелени;
Восстановление нормального режима сна и бодрствования;
По возможности исключение из повседневного использования плоек, щипцов, бигуди и других приспособлений для локонов;
Нужно исключить (по возможности) из обихода средства для укладки и ;
Повышение уровня гемоглобина в крови;
Частые прогулки и замена фенов на естественную сушку волос;
Применение во время беременности и кормления грудью народных ;
Замена железных расчесок на деревянные.

Правильные средства для волос

Обязательно выбирайте средства по уходу за волосами именно вашего типа. Не руководствуйтесь тем, что у вас смешанный тип волос, но больше понравился запах шампуня для смешанного типа.

Тем, кто уже потерял природный блеск волос, можно посоветовать шампуни, разработанные специально для решения подобных ситуаций. Специалисты разработали множество дополнительных средств для решения подобной проблемы: лосьоны, маски, бальзамы и масла. Особенно ценятся те, которые содержат в себе следующие компоненты:

;
Экстракт из листьев алоэ;
Вытяжка из листьев и плодов крыжовника и т.д.

Особенно помогают эти средства тусклым волосам с секущимися кончиками.

Диета для устранения проблемы тусклых волос

Волосы получают питательные вещества из луковицы. Поэтому необходима сбалансированная диета. В ее состав входят:

Сухофрукты и орехи;
Белковая пища;
Продукты с высоким содержанием желатина (лучше агар-агара);
Витамины группы В;

Для тех, кто страдает от пониженного гемоглобина, можно посоветовать дополнить диету следующими продуктами:

Говядина или телятина в вареном виде;
Печень;
Сок граната или его плоды;
Свекла красная;
Мед.

Лечение тусклых волос народными средствами

Не все доверяют средствам для волос, купленным в магазине. Многие женщины считают, что народные препараты для восстановления и лечения локонов – самые надежные и проверенные средства.

Существует множество рецептов для восстановления красоты и блеска тусклых волос. Все они отличаются тем, что в их составе содержатся натуральные природные компоненты, которые лишь в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Например, самое простое и доступное средство – сырое . Применяется оно раз в неделю, но эффект дает потрясающий.

Кроме того, к незаменимым народным средствам по уходу за волосами и их блеском относятся следующие:

Настойки и ;
Разнообразные маски на основе яичного белка и желтка;
Отвар ромашки или добавление в средства для волос лекарственной;
Средства с добавлением коньяка;
Препараты, имеющие в своем составе глицерин;
Средства с соком лимона или с добавлением эфира лимона;
Маски на основе кисломолочных продуктов (йогурта, сметаны или кефира);
Средства на основе отвара крапивы;
Ополаскиватели из отваров петрушки или чая (зеленого или черного).

Что делают для блеска волос в салонах красоты?

Если у вас нет времени на восстановление волос в домашних условиях, воспользуйтесь услугами салонов красоты.

Первый вариант улучшить внешний вид волос – сделать стрижку. За коротким волосом легче ухаживать, состригаются сухие кончики, и сам волос быстрее восстанавливается.

Ламинирование.

Моментального эффекта здоровых и блестящих волос можно добиться с помощью ламинирования. Среди распространенных названий этого способа следующие:

Термическая маска;
Экранирование;
Биоламинирование;
Глазирование.

Этим способом специалисты добиваются того, что каждый волосок заключается в блестящую капсулу. Это предохраняет локоны от воздействия негативных факторов и надолго сохранять естественные блеск и красоту. Достигается это тем, что непроницаемая пленка способствует сохранению влаги и питательных веществ в структуре волоса. При этом, капсула обладает способностью пропускать воздух. В перечень преимуществ ламинирования входит и то, что после процедуры волосы меньше подвержены негативному влиянию моющих и ухаживающих средств, плоек и утюжков.

Мезотерапия.

Это способ, который подразумевает использование множества мелких игл, которые вводят в кожу головы специальный питательный раствор. В настоящее время разработан метод, в котором не применяют инъекции.

Массаж головы и другие рецепты красоты волос

Нарушение кровообращения в эпидермисе кожи головы может привести к потере волос, тусклости, ломкости и их истончению. Чтобы усилить кровоток по капиллярам, подходящим к эпидермису, лучше массажа ничего еще не придумали. Для этого возьмите гребень или расческу из дерева и круговыми движениями массажируйте голову не менее 2-3 минут. После этого аккуратно, но тщательно расчешите волосы в разных направлениях.

Замечательно, если вы станете применять растительные масла в качестве маски перед мытьем волос. За 15-20 минут до ванны легкими круговыми движениями вотрите масло в кожу головы и распределите по всей плоскости волос.

Тусклость волос – это процесс, при котором кератиновый слой, состоящий из чешуек, нарушается и становится пористым. Образуются пустоты, которые поглощают солнечные лучи и волосы теряют блеск.

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину. С чем это связано? Мы ищем проблему в гормональных сбоях после родов, беременности, менструации или климакса. Однако причина на 90% скрывается совершенно в другом.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Что делать? Использовать для мытья волос детские шампуни, в формуле которых основными компонентами являются сульфаты. В то же время пользоваться восстанавливающими масками из природных масел жожоба, авокадо, макадами. После восстановительного курса, который может длиться до трех-четырех недель, искать шампуни, в составе которых не содержится силикона. Или он не стоит на первом месте в списке основных компонентов средства.

5 апреля 2014, 15:59

Кроме ломкости и выпадения волос, существуют и менее обсуждаемые, но более неприятные явления, например, тусклость волос. Безжизненные, тусклые ломкие волосы независимо от их цвета и длины всегда портят внешний вид. Львиная доля покупной косметики, которая обещает вернуть цвет и блеск, восстановить сухие пряди помогает справиться с проблемой, но не надолго. В данной ситуации приходят на помощь, в качестве вспомогательного инструмента для ухода за волосами, маски для тусклых волос. Они способны быстро придать волосам блеск и усилить рост.

Причины тусклых волос

1. 1. Нагрузки психоэмоционального характера. Нервные срывы, депрессивное состояние, стресс.
   2. Несбалансированное питание. Правильный уход будет более эффективным, если пересмотреть своё питание и исключить из него все вредное либо умерить потребление. Добавьте в свой повседневный рацион овощи с фруктами и сухофруктами богатыми витаминами группы В и Н. Что нужно включить в рацион: семечки подсолнуха и тыквы, молочную продукцию, курагу, орехи.
   3. Беременность и период лактации. Большинство женщин страдают от порчи шевелюры в период вынашивания ребёнка и его вскармливания. Такое явление связано с недостаточным уровнем гемоглобина и недостатком витаминов. Это явление неопасно и с течением времени проходит, по мере восстановления организма.
   4. Высокие и низкие температуры. Сюда относится нахождение зимой на улице без головного прибора либо летом под открытыми лучами солнца. Также пагубно влияют на волосы, делают их ломкими , сухими и тусклыми горячие приборы для укладки: фен, утюжок, плойка, термобигуди. Для сохранности шевелюры постарайтесь умерить их применение.
   5. Химия. Сияющие волосы могут приобрести тусклый цвет из-за частого окрашивания, химической завивки и постоянного применения гелей, муссов, воска и другой укладочной косметики. Даже щадящие химические составы пагубно влияют на шевелюру, они меняют кислотность волос, повреждают луковицы из-за чего они секутся и выпадают.

Что делать если волосы стали тусклыми

• • Лечение волос должно быть комплексным. Для восстановления тусклых волос необходимо обеспечить им питание и увлажнение.
  • Использовать маски для тусклых волос. Наилучшими будут те, что состоят из жирных и увлажняющих ингредиентов: мёд, масла, кисломолочная продукция.
  • Подобрать подходящий вам шампунь для тусклых волос. Его основная задача хорошо очищать голову от загрязнений и придавать шевелюре блеск.
  • Лечебные ополаскивания. Для этого делаются разные отвары из трав, такая процедура придаёт сияние волосам и крепость фолликулам.

Шампуни для тусклых волос

Средство мягко очищает кожный покров и волосы от загрязнений. В составе есть гидролизат пивных дрожжей и оливковое масло, эти компоненты способствуют оживлению причёски, придают силу и блеск слабым, жёстким и тусклым волосам. После его использования в сочетании с бальзамом пряди становятся прочными, эластичными и очень мягкими.

Gliss Kur Million Gloss для тусклых и лишённых блеска волос

Восстанавливающая волосы формула с эликсиром сияния создаёт эффект ламинирования. Активные вещества средства покрывают невидимой плёнкой каждый волосок, одновременно глубоко восстанавливая его, придавая блеск и восстанавливая повреждённые участки на структурном уровне.

Полезное видео: Отзыв на шампунь от SYOSS для тусклых волос с эффектом ламинирования

1. 1. Для укрепления, когда волосы выпадают и не блестят, можно предпринять ряд мероприятий дома для улучшения их состояния.
   2. Замените привычную пластиковую расчёску, на щётку из натуральной щетины. При контакте с волосами, такая щётка равномерно распределяет по телу волос выделяемое кожное сало выполняя их увлажнение и придавая сияние.
   3. Если волосы стали тусклые перестаньте сушиться феном, отдайте предпочтение сушке естественным путём. Изредка можно пользоваться феном, но с подачей холодного воздуха. Неприемлемо использование утюжков, бигуди и плоек в период восстановления.
   4. Помогите сохранить волосам больше влаги, умерив частоту их мытья. Чем чаще вы моете голову, тем больше сушите их и кожу усугубляя проблему. Достаточно мыть макушку 2–3 раза в неделю, по мере их загрязнения.
   5. Скорректируйте свой рацион питания , начните принимать витаминные комплексы.

Домашние рецепты масок для тусклых волос

Независимо от причины неприятной тусклости причёски предпринимать меры по их восстановлению необходимо начинать немедленно. В этом помогут натуральные маски, приготавливаемые своими руками. Противопоказания и вред от них практически отсутствуют, а польза колоссальная. Народные рецепты не дают моментального результата, чтобы кардинально изменить болезненный вид волос в лучшую сторону придётся проявить терпение. Домашние процедуры насыщают тусклые локоны природными полезными веществами, которые с течением времени разглаживают чешуйки, питают кожу и восстанавливают природное сияние.

Маска для тусклых и сухих

Рецепт с репейным маслом увлажняет пряди, возвращает их природную крепость и блеск, исключает ломкость.

Ингредиенты:

• • 70 гр. пюре из яблок;
  • 4 ст. л. пюре листьев алоэ.

Изготовление и нанесение:

Яблоко запекаем в духовке и делаем из них пюре, измельчаем алоэ, все вымешиваем с подогретым маслом. Полученную кашицу накладываем на сухие пряди, сверху покрываем плёнкой на час. Выполаскиваем как обычно.

Маска для тусклых и ломких

Маска из кефира оживляет, питает, увлажняет и добавляет объем.

Состав:

• • 70 мл кефира;
  • 60 мл масла зародышей пшеницы.

Изготовление и нанесение:

Тёплый кисломолочный продукт соединяем с маслом, далее необходимо нанести на волосы всю смесь, покрыть её утеплённым колпаком и выдержать час. Смывать традиционно.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для тусклых и секущиеся

Рецепт с яйцом помогает вылечить тусклость, укрепить волосяные фолликулы, увлажнить и избавить от сечения кончики.

Ингредиенты:

• • яйцо;
  • 100 мл йогурта;
  • 1 ст. л. масла касторового.

Изготовление и нанесение:

Взбиваем яйцо, перемешиваем с тёплой йогуртово - масляной смесью, обрабатываем причёску, особое внимание уделяем концам. Помещаем пряди под полиэтиленовую шапочку, чалму, через 45 минут вымываем.

Маска для тусклых и тонких

Чтобы вернуть силу и блеск тонким слабым волосам, в состав маски важно включать утолщающие стержень компоненты, желатин или, к примеру, хну.

Состав:

• • 3 ст. л. хны бесцветной;
  • кефир.

Изготовление и нанесение:

Порошок разводим тёплым кефиром в кашеобразное состояние, тщательно распределяем по прядям, отступив от корней пару сантиметров. Покрываем макушку тепличкой, смываем спустя 60 минут тёплой водой.

Маска для тусклых и жирных

Восстанавливает нормальную работу желез наружной секреции, придаёт сияние и увлажнённость.

Компоненты:

• • 40 мл водки;
  • 70 мл масла льняных семечек.

Изготовление и нанесение:

Соединяем две жидкости комнатной температуры, тщательно с помощью губки смачиваем каждую прядь и кожу головы. Надеваем полиэтиленовый пакет, платок на 45 минут. Смываем большим объёмом воды и шампунем. Чтобы избавиться от запаха алкоголя, можно прополоснуться ароматной водой с эфирными маслами.

Маска для тусклых и безжизненных

Масляная маска с глицерином возвращает живой вид причёске, глубоко проникает в тело волоса, снабжая витаминами, влагой и минералами.

Ингредиенты:

• • яйцо;
  • 20 мл глицерина;
  • 30 мл касторового масла;
  • 15 мл яблочного уксуса.

Изготовление и нанесение:

Комнатной температуры ингредиенты хорошенько растираем с яйцом и обмазываем раствором локоны. Надеваем тёплый колпак, спустя 50 минут смываем.

Маска для тусклых и ослабленных

Питает, уменьшает интенсивность выпадения, насыщает силой и блеском.

Компоненты:

• • желток;
  • 40 мл мёда;
  • 1 ст. л. майонеза ;
  • 40 мл растительного масла;
  • 20 мл коньяка.

Изготовление и нанесение:

Все растираем с желтком, обмазываем жирно каждую прядь, обрабатываем кожу головы. Надеваем душевую шапочку и полотенце на 40 минут. Вымываем стандартно.

Маска для блеска

Маски увлажняет волосы, хорошо очищает кожный покров от грязи и сала, разглаживает чешуйки придавая блеск.

Состав:

• • желток;
  • 40 мл касторового масла;
  • 30 мл алоэ геля;
  • 15 мл сока лимона.

Изготовление и нанесение:

Желток взбиваем, смешиваем с тёплым маслом, алоэ и соком. Получившуюся смесь наносим на волосы по длине, прочёсываем гребешком, выдерживаем под колпаком час. Выполаскиваем привычно.

Маска против выпадения

Эффективная против облысения смесь, которая укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост волос, возвращает им насыщенный оттенок и блеск.

Компоненты, по 1 ст. л.:

• • кашица лука;
  • касторового масла;
  • сока лимонного;
  • мёда;
  • коньяка;
  • желток.

Приготовление и нанесение:

Луковицу натираем на тёрке, отжимаем сок, соединяем с остальными составляющими, хорошо мочим кожу головы, остаток по длине распределяем. Спустя 40 минут снимаем сооружённую тепличку и идём мыть голову.

Волосы тусклые и сухие: причины.

Почему волосы тусклые?

Наши волосы – это отражение общего состояния организма. Часто потеря блеска и тонуса волос – это сигнал о нехватке витаминов. Но есть и другие причины, выяснив которые вы снова станете обладательницей пышных живых локонов. Итак, от чего тускнеют волосы?

· Плохое питание и нехватка витаминов. Дефицит витаминов А, В, кальция в организме отражается на росте и состоянии волос.

· Постоянное механическое повреждение (сушка феном на слишком высокой температуре, частое использование щипцов и утюжков для завивки, даже слишком острые зубья расчески могут привести к расслоению и нарушениям в структуре волоса).

· Так называемая усталость волос от частого окрашивания или химической завивки.

· Неправильный уход или некачественные средства для мытья. Иногда смена шампуня помогает вернуть волосам блеск и здоровый вид буквально за неделю.

· Заболевания кожи головы, нарушение кровообращения. Кровоток несет полезные вещества по всему организму. Если он нарушается, определенные участки начинают страдать от нехватки кислорода и питательных веществ.

Если виной одна или несколько причин, их нужно устранять. Иногда для того, чтобы вернуть прическе красоту, необходим курс витаминов. Особенно это касается женщин в послеродовом периоде и тех, кто длительное время кормит своего малыша грудью.

Бабушкины секреты в помощь

Как быть, если тусклыми и сухими стали окрашенные волосы? Иногда покраска впервые не отражается на здоровье и виде прически, однако повторные приводят к тому, что волосы становятся ломкими и безжизненными. На помощь придут простые средства, на основе которых можно приготовить хорошую питательную маску.

· Яичный желток. Секрет прабабушек хранится в нашем холодильнике. Хоть в их времена не было красок для волос и утюжков, длинная коса тоже требовала внимания. Желток куриного яйца нанести на несколько минут после мытья головы, а потом смыть шампунем. Волосы отблагодарят вас своим живым блеском и цветом уже после 1−2 процедур.

Здоровые, упругие и блестящие волосы – неважно, какой длины, - хочется иметь всем женщинам и девушкам, да и многих мужчин это тоже интересует.

Однако тусклые волосы часто портят нам настроение: вроде и ухаживаем, «как надо», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у многих волосы тускнеют уже на следующий день после мытья. Летом эта проблема становится особенно мучительной. Когда появляется возможность надевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется выглядеть ярче и привлекательнее, но даже самое красивое платье и самая лучшая косметика не помогут создать романтический образ, если волосы выглядят тускло и блёкло.

Сегодня мы поговорим об основных причинах, почему волосы бывают тусклыми и что с этим делать.

Основные причины тусклых волос

Что делать, если волосы быстро тускнеют? Самое простое - пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых часто рассказывают в рекламных роликах. Таким способом можно вернуть волосам блеск – временно, а потом средств ухода требуется всё больше, и они становятся всё дороже: проблема маскируется, но не уходит.

Наверное, стоит попытаться определить причину тусклых волос: обратиться к специалисту, пройти обследование на хронические заболевания и состав крови. Возможно, у вас в организме серьёзная нехватка витаминов и минералов, и ваши волосы «бьют тревогу», а вы об этом и не догадываетесь.

Другая причина: волосы могут быть тусклыми из-за проблем с кровообращением или салоотделением, неграмотно подобранных средств ухода, использования плоек, фенов, утюжков и т.д.

Неполноценное или неправильное питание также является частой причиной проблем с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё необходимое, они, как правило, не теряют блеска.

Акцент на питание

Чтобы блестеть, волосы должны хорошо питаться и хорошо себя чувствовать. При нехватке витаминов и минералов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь временным - волосы как были тусклыми, такими и останутся.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам нужен витамин Н; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза, яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница, многие виды морских рыб, куриное мясо, почти все зелёные овощи (брокколи, шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Таким же образом «обстоят дела» и с другими питательными веществами, так что при желании всегда можно найти необходимые продукты для красоты своих волос.

Конечно, и дополнительный приём препаратов тоже может помочь тусклым волосам, но в большинстве случаев проблема (или её большая часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и нужно получать железо – нехватка гемоглобина почти всегда вызывает тусклость волос, - и витамины группы В, без которых волосы тоже «отказываются» блестеть – витаминов женщины теряют очень много в «критические» дни, во время беременности и грудного вскармливания.

Вообще нам нужны все питательные вещества, но для волос некоторые важны особенно: кроме продуктов, перечисленных выше, необходимо употреблять бобовые, морковь, свежие фрукты (зимой – сухофрукты), яйца, морепродукты, свежее молоко, нерафинированные растительные масла, йогурты и сыр.

Секреты красоты волос

Переутомление, недосыпание и частые стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать нужно 7-8 часов в сутки, а от нервных перегрузок отказаться – зачем они вам?

Что еще делать, если волосы тусклые? Если говорить о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание волосяных луковиц, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж можно делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанеся на кончики пальцев касторовое или оливковое масло. Тщательное расчёсывание волос в разных направлениях – простейший способ улучшить их здоровье, но мы обычно берём расчёску тогда, когда надо что-то поправить. Выберите деревянную расчёску или натуральную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз утром и 100 раз перед сном: сделайте хотя бы это, и вскоре заметите улучшение.

Очень страдают волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это прекрасно видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весны до поздней осени, но и зимой, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в сочетании с морозом наносит поистине сокрушительные удары незащищённым волосам.

Частой причиной тусклых волос является химическое воздействие красящих составов и термообработка волос. Так, окрашивание, обесцвечивание, разные виды завивок нарушают биохимическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки забирают у них влагу, которой и так катастрофически не хватает. Мы стремимся экономить время, и потом «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, просушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и сейчас пользуются для этих целей шёлковыми салфетками – разумеется, натуральными, - и очень редко сталкиваются с проблемой потускнения волос.

Уход за тусклыми волосами

Как нужно правильно ухаживать за волосами, чтобы они не были тусклыми? Блестящие волосы – значит, чистые. И мы стараемся выбирать дорогие шампуни, считая их более эффективными, да ещё и меняем почаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают своим изобилием, а реклама призывает пробовать всё новые и новые чудодейственные средства. На самом деле часто менять шампуни и бальзамы не надо: из-за этого нередко возникает аллергия, «сбивается» тип волос и появляется перхоть. Менять шампунь стоит, если это действительно нужно: например, если вы окрасили волосы, а до этого мыли голову обычным шампунем по своему типу, вам потребуется средство для окрашенных волос. В большинстве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и дольше, если результат вам нравится.

Уровень рН нужно выбирать по своему типу: сухим волосам нужен рН до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно попробовать пользоваться шампунем для детей.

И не всем нужно мыть голову ежедневно, как показывают в американском кино: нормальным волосам достаточно одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирные волосы, при необходимости, действительно можно мыть каждый день. Однако если постараться и здесь, можно без проблем обходиться одним мытьём в два дня: например, делать перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос надо использовать обязательно, если вы хотите лучше защитить волосы от воздействий окружающей среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не требуется, а волосы вас порадуют.

Восстанавливающие маски

Отличным домашним средством против тусклых волос являются проверенные народные маски. Предлагаем несколько эффективных рецептов. Итак.

Сырой яичный желток – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. Один желток (для длинных волос 2-3) смешивают с яблочным уксусом 1:1, добавляют 1-2 ст.л. сока лимона, наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; затем хорошо промывают голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом, касторовым маслом, кашицей свежего алоэ (всё по 1 ст.л.) и коньяком (1 ч.л.). Делать раз в неделю в течение месяца, по 2 часа; голову утеплять под плёнкой: результат обещается восхитительный.

Мягкость и блеск тусклым волосам придаст следующая маска: кашицу из одного банана смешать в блендере с натуральным йогуртом и оливковым маслом (по 1 ст.л.). Держать 20-30 минут. Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в