Делает тракцию. Что такое тракция: описание и отзывы о вытяжке позвоночника

⁰

При многих заболеваниях позвоночника наблюдается защемление нервных корешков из-за деформации межпозвоночных дисков. Для устранения симптоматики используются многие методы лечения. В последнее время пользуется популярностью сухое вытяжение позвоночника. Что это за метод, имеет ли противопоказания, насколько результативен? В этих вопросах попробуем разобраться.

Свернуть

Что значит «сухое»?

Сухое вытяжение позвоночника – это специальная методика, направленная на расширение пространства между позвонками и освобождение межпозвоночных дисков. Тело пациента располагается на столе и фиксируется ремнями, тяга направлена в противоположные стороны, что и обеспечивает терапевтический эффект. Метод помогает уменьшить интенсивность боли при многих патологиях позвоночного столба.

Название «сухое» говорит само за себя. Процедура выполняется на тренажере в процедурном кабинете, но вытяжение может осуществляться и в воде.

Кому можно делать?

Сухое вытяжение позвоночника разрешено к применению при разных нарушениях в позвоночнике. Сюда попадают:

Позвоночная грыжа.
Искривление позвоночного столба.
Боль из-за защемления нервных окончаний.
Трещины в фиброзном кольце.
Искривления позвоночника.
Спондилез.
Остеохондроз любой локализации.
Дегенеративные нарушения в хрящевых межпозвоночных дисках.
Начальная стадия развития спондилита.
Протрузии дисков.
Боль в спине после травмы.

Часто сухое вытяжение позвоночника применяется, чтобы в экстренном порядке купировать боли при корешковом синдроме.

Шоферам, которые длительное время находятся за рулем.
Профессиональным спортсменам, которые постоянно испытывают чрезмерные нагрузки.
Те, кто в течение дня много времени вынужден проводить в сидячем положении за столом или монитором компьютера.
Пациентам после оперативного вмешательства на стадии реабилитации.

Противопоказания

Большое количество показаний к осуществлению процедуры не исключает наличие запретов. В список противопоказаний для вытяжения позвоночника попадают некоторые состояния и патологии:

Болезни позвоночного столба в стадии обострения, грыжа сюда не относится.
Остеопороз. При этой патологии развивается повышенная хрупкость костей, что может представлять опасность во время вытяжения.
Наличие воспаления в том месте, где предполагается вытяжение.
Нестабильность позвонков.
Нарушенное кровообращение в патологическом участке.
Наличие новообразований любой этиологии.
Кожные проблемы.
Период вынашивания малыша.
Эпилепсия.

Назначение процедуры сухого вытяжения позвоночника – это прерогатива лечащего врача. Он может дать направление после тщательного обследования и выяснения причины болей.

Эксперименты с позвоночником по своему усмотрению могут закончиться сильным травмированием межпозвоночного диска и другими серьезными осложнениями.

Принцип сухого вытяжения позвоночника

Проведение процедуры предполагается на кушетке с валиками и ремнями. Тренажер каждый раз настраивается индивидуально под каждого пациента с учетом его роста. Позвоночный столб растягивают в волнообразном режиме. Врач, используя грузы, устраняет спазмы мышц, возвращает позвонки в физиологическое положение.

Для повышения эффективности процедуры необходимо следовать некоторым рекомендациям:

Все движения делаются в медленном темпе.
Перед процедурой обязательно сделать несколько упражнений для разогревания мышц.
Длительность сеанса увеличивается постепенно.
Пропуск занятия не предполагает выполнение двойной нагрузки.
При появлении боли или сильного дискомфорта необходимо прекратить сеанс.

Тракция позвоночника может проводиться в разном положении, поэтому выделяют несколько типов процедуры.

Горизонтальная тракция

Такой метод чаще используется при наличии отклонений от нормы в грудном и пояснично-крестцовом отделе. Проводится процедура по нескольким методикам:

Процесс вытяжения позвоночника осуществляется при помощи груза средней массы. Видео подробно показывает методику проведения процедуры.

Вертикальная тракция

Эта методика вытяжения часто применяется при патологических нарушениях в шее. Вертикальная тракция также осуществляется с применением нескольких методик:

После окончания процедуры пациент должен оставаться на кушетке, но уже без воздействия грузов, а потом два часа необходимо носить специальный корсет, чтобы исключить любые сотрясения позвоночника.

Видео показывает технику выполнения процедуры:

Какая методика используется, зависит от мастерства специалиста и имеющегося оборудования. Сейчас в некоторых клиниках используются электронные тренажеры, в которых параметры нагрузки устанавливаются электроникой.

Последствия

Процедура вытяжения позвоночного столба не принесет желаемого результата, если использовать ее в качестве монотерапии. Только комплексный подход к лечению патологий позвоночника существенно улучшит состояние и остановит дегенеративный процесс в хрящевой и костной ткани.

Но процесс тракционного вытяжения показывает хорошие результаты, если используется на первой стадии болезни. Последствия процедуры следующие:

Усиление кровообращения в зоне патологического нарушения.
Стимуляция процесса восстановления тканей.
Снижение интенсивности болевого синдрома.
Уменьшение повышенного тонуса мышечной ткани.
Повышение промежутка между позвонками.
Устранение компрессии на хрящевые диски.
Уменьшение давления нервных окончаний.
Растяжение мышц и связок в районе позвоночного столба.
Возвращение сместившихся позвонков на свое место.
Увеличение подвижности позвоночника.
Снижение вероятности застоя крови и лимфы в патологическом участке.
Нормализация функционирования центральной и периферической нервной системы.

Кроме положительных моментов вытяжения необходимо помнить и о недостатках метода:

Слабое расслабление мышц.

При выполнении вертикального вытяжения любое движение головой может привести к защемлению межпозвоночного диска.

После курса сеансов по вытяжению необходимо закрепить результат, а для этого рекомендуется использовать массаж, стимуляцию мышц, лечебную физкультуру.

Вывод

Любые болезни позвоночного столба требуют комплексного подхода к терапии. Сухое вытяжение на начальной стадии дает прекрасные результаты, но при запущенной форме патологии метод надо обязательно сочетать с другими способами лечения.

Виды вытяжения позвоночника: показания и противопоказания

Тракция позвоночника - медицинский термин, описывающий методы вытяжения. Тракция предполагает растягивание позвоночника под собственным весом пациента, дополнительными грузами или при помощи мануального воздействия. Вытяжение - традиционный метод лечения переломов костей. Вытяжение позвоночника используется при лечении искривлений, остеохондрозе, грыжах и ревматоидном артрите. В научной среде метод вызывает немало споров, поскольку он чреват серьезными осложнениями: прострелами, микроразрывами мышц, межпозвонковыми грыжами. По количеству осложнений и рисков этот метод уступает только мануальной терапии. Но при осторожном и грамотном подходе тракция позволяет добиться отличных результатов.

Существует несколько видов вытяжения позвоночника, но суть методики одна: при помощи длительной или кратковременной тяги врач старается добиться уменьшения спазма мышц, вернуть смещенные позвонки на место. В процессе позвоночник удлиняется. Курс лечения может составлять от 10 до 18 процедур, в течение курса пациенту приходится носить корсет. Методика старая, но в современной медицине она претерпела некоторые изменения.

Вытяжение позвоночника может быть вертикальным или горизонтальным, сухим или подводным, с прогреванием или с вибрацией. Отдельно методы тракции классифицируются в зависимости от отдела позвоночника: общее вытяжение или локальное. Иногда речь идет об аппаратном вытяжении. Выбор конкретной методики зависит от особенностей состояния организма и течения болезни. Львиная доля осложнений после вытяжения вызвана тем, что к процедуре не было показаний.

Сухое вытяжение позвоночника: как избежать осложнений

Сухое вытяжение позвоночника осуществляется под собственным весом тела пациента. Врач может растягивать спину вручную или прибегнуть к помощи дополнительных грузов. Для лечения используют специальные тракционные столы - горизонтальные или вертикальные. В домашних условиях можно сымитировать примитивный вариант сухого вертикального вытяжения позвоночника, повиснув на несколько минут на турнике (это упражнение ортопеды рекомендуют делать пациентам с сутулостью). Время воздействия во время сухого вытяжения длится от несколько минут до часа. Какие заболевания являются показаниями к сухой тракции?

Травмы позвоночника. В этом случае вытяжение может оказаться единственным способом вернуть позвоночнику правильную форму.
Искривления: сколиоз, лордоз, кифоз. Из этой троицы назначение на вытяжение получают чаще всего больные со сколиозом.
Ущемление нерва (корешковый синдром, радикулит). Если боль в спине вызвана ущемлением нерва, необходимо добиться декомпрессии. То есть прекратить давление диска на нерв. Тракция справляется с этой задачей.

Обратите внимание: остеохондроз сам по себе не является показанием к тракционному лечению. Во время процедуры тело пациента крепится при помощи ремешков, тросов и валиков. Позвоночник растягивается в разные стороны, чаще всего волнообразно. Процедура напоминает спортивную растяжку. Как и растяжка, она не должна сопровождаться болью. Пока длится курс лечения и некоторое время после этого, пациенту нужно носить корсет. Это может создавать дискомфорт, но снимать его нельзя, иначе эффективность лечения будет нулевой.

Сухая тракция - вертикальная или горизонтальная - даст осложнения, если после окончания курса пациент не укрепит мышцы спины. Вытяжение может вернуть позвонки в правильное положение, но удерживает их в этом положении суставно-мышечный корсет. Если мышцы слабые или, наоборот, перенапряжены, проблема вернется - с осложнениями. Вместе с тем вытяжение позвоночника требует щадящего режима физических нагрузок. Занятия спортом противопоказаны. Укреплять мышцы лучше под наблюдением инструктора ЛФК, прибегая к лечебной гимнастике, а не спортивным тренажерам.

Если вам назначен курс вертикальной или горизонтальной тракции, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К таковым относятся:

Острая стадия болезни.
Любые воспалительные процессы в организме (к невылеченным воспалениям зубов это тоже относится).
Онкологические заболевания.
Нарушения спинномозгового кровообращения.
Остеопороз.
Нестабильность позвонков.
Заболевания сердца и кровеносной системы.
Камни в почках и других органах.
Эпилепсия.

Подводное вытяжение

Подводное вытяжение - щадящий метод, сочетающий приемы сухого вытяжения с целебным действием пресной или минеральной воды. Действие теплой воды на мышцы позволяет им расслабиться, что уменьшает спазм. В результате боль проходит. Подводное вытяжение также может быть вертикальным и горизонтальным. При сколиозе или кифозе эта методика малоэффективна, искривления лечат при помощи сухой тракции. Зато если речь идет об остеохондрозе и его осложнениях, подводное вытяжение оказывается эффективным. Также стоит уточнить, что если назначается вытяжение шейного отдела, то речь идет, скорее всего, о сухом методе. Подводным вытяжением чаще всего лечат грудной и пояснично-копчиковый отделы.

Вертикальное или горизонтальное?

При сухой тракции выбор вертикального или горизонтального метода зависит от степени искривления позвоночника, особенностей травмы, выраженности болевого синдрома. Показания к сухой горизонтальной и вертикальной тракции одинаковые, остальное - на усмотрение лечащего врача. С подводным вытяжением дела обстоят иначе. Вопрос «горизонтальное или вертикальное?» приобретает ключевое значение.

Горизонтальное подводное вытяжение используется для лечения поясничного отдела позвоночника. Разница между вертикальным и горизонтальным методом существенная. Для вертикальной тракции могут использоваться не только специальные аппараты, но и обычные поручни. Для горизонтального вытяжения необходим продольный щит, помещенный в большую ванную.

Для вертикального подводного вытяжения предусмотрен отдельный перечень показаний:

Грыжи межпозвонковых дисков.
Люмбоишалгия.
Сколиоз и кифосколиоз.
Уплощение поясничного лордоза.
Корешковая компрессия и компрессионные радикулопатии.
Начальная стадии болезни Бехтерева.
Деформирующийся спондилез.

Вместе со списком показания необходимо дополнить и перечень противопоказаний, ориентированных на вертикальную подводную методику. Итак, лечиться этим методом нельзя, если:

Вы недавно перенесли ламинэктомию.
Имеет место перелом позвоночника.
Вы перешагнули возрастной порог 60 лет.
Ваш вес превышает 100 кг.
Страдаете кожными заболеваниями.
Имеется предрасположенность к кровотечениям.

Аппаратное вытяжение

Аппаратное вытяжение позвоночника предполагает использование технических приспособлений для тракции и укрепления мышечного корсета. Аппараты и тренажеры для тракции могут быть стационарными и портативными. Технически аппаратное вытяжение может быть и сухим, и подводным. Говоря об этом типе вытяжения, медики имеют в виду, что растягивать позвоночник будут не вручную и не под весом тела пациента, а при помощи специального оборудования. Почему аппаратное вытяжение выделено в особую разновидность? Потому что оно позволяет использовать для укрепления мышц вибрацию, а для снятия болевого синдрома - подогрев. Оба эти фактора могут спровоцировать тяжелые осложнения.

Прибегать к лечению с помощью вибрации нельзя в таких случаях:

В течение восстановительного периода после операций на позвоночнике.
При наличии симптомов вибрационной болезни.
При обострении заболеваний внутренних органов.
При дыхательной недостаточности.
При нарушении сердечного ритма, стенокардии.
При ишемической болезни сердца.
При мочекаменной болезни.
В течение полугода после сотрясения головного мозга.

Не стоит забывать и про общий перечень противопоказаний к вытяжению, приведенный в разделе о сухой тракции, он одинаково применим ко всем методикам. Вытяжение с помощью прогревания не проводится при наличии следующих противопоказаний:

Сосудистая и сердечная недостаточность.
Варикозное расширение вен любой локализации.
Мастопатии.
Опухоли с предрасположенностью к росту.
Гнойные поражения кожи.
Камни во внутренних органах.
Склонность к кровотечениям.

Аппаратное лечение имеет свою сферу «работы». В отличие от ручного сухого вытяжения, аппаратная тракция назначается при протрузиях межпозвонковых дисков, патологических формах лордоза и кифоза. Оно может использоваться для снятия напряжения после тяжелых физических нагрузок, например, у спортсменов или людей, занятых тяжелым физическим трудом.

Тракционное вытяжение как метод лечения заболеваний позвоночника известен с древних времен. Великий ученый Гиппократ, живший в V в. до н. э., с успехом использовал данный вид для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В современной медицине тракционное вытяжение широко используется. Оно зарекомендовало себя как один из самых эффективных безоперационных способов лечения множества патологий позвоночника.

Лечебные эффекты

В процессе тракции происходит:

расслабление спазмированных мышц;
растяжение околопозвонковых мышц и связок;
увеличение межпозвонкового расстояния, что приводит к уменьшению сдавливания межпозвонковых дисков (эффект присоски);
уменьшение сдавливания корешков нервов и сосудов остеофитами, межпозвонковыми дисками или спазмированными мышцами, благодаря чему происходит избавление пациента от болевого синдрома;
улучшение местного кровообращения, что препятствует застою крови и жидкостей;
натяжение задней продольной связки позвоночника и выталкивание вперед сместившихся тел позвонков и межпозвонковых дисков, а также нормализация осмотического давления внутри студенистого ядра межпозвонковых дисков.

Исследования показали, что в момент проведения процедуры расстояние между позвонками увеличивается на 1-3 мм, а размер межпозвоночных отверстий – до 0,5 мм.

Показания

Остеохондроз одно из самых частых показаний к тракционному вытяжению позвоночника.

Показаниями к тракционному вытяжению позвоночника являются:

компрессионные изменения позвоночника;
трещина фиброзного кольца;
ущемление капсулы межпозвонкового диска;
остеохондроз позвоночника;
протрузии дисков;
грыжи дисков позвоночника;
псевдоспондилолистез;
дорсалгии;
радикулоневропатии;
деформация позвоночника;
сколиоз;
острый корешковый синдром;
деформирующий артроз;
спондилоартроз;
подострые радикуло-ишемические синдромы;
спондилез;
дегенеративно-дистрофические изменения дисков;
боли неврогенного характера;
вторичные вертебровисцералгии;
дебют болезни Бехтерева.

Противопоказания

Необходимо помнить, что тракционное вытяжение – сложная процедура, требующая повышенного внимания как врача, так и пациента. При неправильной оценке состояния пациента или недостаточном внимании к рекомендациям процедура может нанести вред здоровью больного. Ниже приведены состояния, при которых проведение тракционного лечения противопоказано:

Психические заболевания;
Острые патологии, обострение хронических заболеваний;
Нарушение целостности кожного покрова в местах проведения процедуры;
Склонность к кровотечениям;
Неопластические процессы;
Заболевания в декомпенсированных стадиях;
Заболевания, сопровождающиеся поражением костной ткани;
Беременность;
Общее тяжелое состояние пациента;
Нестабильные состояния позвоночника;
Нарушение кровоснабжения позвоночника;
Секвестированная грыжа позвоночника;
Аномалии развития позвоночника;
Появление отрицательной динамики в состоянии пациента;
Индивидуальная непереносимость процедуры;
Детский и старческий возраст.

Осложнения после процедуры

Иногда после процедуры тракционного вытяжения позвоночника у пациента могут развиться следующие осложнения:

усиление болевого синдрома за счет раздражения позвоночного нерва;
травматизация межпозвонкового диска при неправильно подобранном отягощении или несоблюдении правил безопасность при проведении процедуры и после нее;
развитие мышечного спазма вследствие наличия в мышцах зон фиброза и триггерных (болевых) точек.

Для решения проблемы меняют позиция пациента при проведении процедуры или обезболивание триггерных зон. А также возможно их разрушение специальной манипуляцией специалиста до проведения процедуры.

Причины осложнений:

неправильное поведение процедуры;
игнорирование противопоказаний к лечению;
отсутствие показаний к проведению тракции;
несоблюдение пациентом указаний врача.

Классификация тракционного вытяжения

сухое;
подводное;
вертикальное;
горизонтальное.

По отделам позвоночника:

шейный;
грудной;
поясничный;
общее вытяжение.

По положению пациента: лежа на боку, спине, животе, вверх головой, вниз головой, сидя, индивидуальные позиции.

Выбор вида тракции

Выбор вида тракционного вытяжения зависит от множества факторов: от выраженности болевого синдрома, стадии и степени процесса, общего состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний и их степени и т.д.

Горизонтальное вытяжение предпочтительно при выраженном болевом синдроме, а после перехода в подострую стадию рекомендована вертикальная и подводную тракцию;
Сухое вытяжение показано при состояниях, связанных с задействованием в патологический процесс позвоночной артерии, при артериальной гипертензии и вегетативных расстройствах, мышечном спазме и дискалгиях (связано со сложностями погружения и извлечения пациента из воды).

Выбор отягощения

Вариабельность допустимых нагрузок колеблется от 2-х до 100 кг в зависимости от расположения патологического очага, массы пациента, его пола, возраста, выбранного вида вытяжения, положения больногово время проведения процедуры, наличия сопутствующих патологий и степени основного поражения.

Первые 5 процедур отягощение постепенно увеличивают– от 2-4 кг – до максимальной (15-20% от массы тела пациента), следующие сеансы проводят с максимальным утяжелением, а во время проведения последних 2-3 тракций происходит плавное снижение отягощения до минимального.

Небольшие отягощения (30% от максимального) используются для воздействия на мышцы и связки, а большие утяжеления – для воздействия на жесткие ткани.

Особенности процедуры

После любого вида вытяжения необходим отдых 1-2 часа, а затем фиксирование вытягиваемого отдела позвоночника специальным ортезом. Для того, чтобы не разрушить полезный эффект процедуры и не спровоцировать появление осложнений, после выполнения манипуляций пациента необходимо транспортировать на каталке в горизонтальном положении.

Важен индивидуальный подход к каждому конкретному пациенту: выбор вида вытяжения, подбор отягощения, оценка противопоказаний и показаний, назначение необходимого количества сеансов на курс лечения.

Пробную процедуру тракционного лечения назначают каждому новому пациенту. При первом сеансе возможно появление жалоб, связанных с сосудистыми нарушениями, а также усиление болевого синдрома. В таких случаях рекомендовано проведение еще нескольких (до 5) процедур для уточнения целесообразности дальнейшего лечения: мнимое ухудшение самочувствия может смениться заметным положительным терапевтическим эффектом. Но в некоторых случаях данный вид физиотерапии может не подойти конкретному человеку. В такой ситуации метод воздействия необходимо поменять. Стоит отметить, что во время проведения пробных тракций отягощение плавно увеличивают до максимально-допустимого для пациента. В случае отсутствия положительной динамики проведение дальнейших процедур считается нецелесообразным.

терапией;

лазеротерапией.

Подводная тракция хорошо сочетается с различными ваннами, душами, подводным массажем, гидромассажной кушеткой и плаванием.

Любой вид тракционного вытяжения необходимо дополнять выполнением комплексов лечебной физкультуры для тренировки мышечного корсета.

Видеоролик на тему «Тракционная терапи, тракционное лечение»:

Вытяжение позвоночника называется тракция. Эта процедура позволяет восстановить физиологические промежутки между телами позвонков. Это, в свою очередь, необходимо для того, чтобы фиброзное кольцо межпозвоночного диска получило возможность и свободное пространство для естественного расправления.

Для того, чтобы понять, чем полезно тракционное вытяжение позвоночника, нужно немного углубиться в патогенез (механизм) развития остеохондроза и сопутствующих ему протрузии и грыжи межпозвоночного диска. Все начинается с эпизода первичного статического напряжения в окружающей позвоночник мышечной ткани. Это влечёт за собой спазм мелких кровеносных сосудов. Нарушается диффузный обмен между мышцами и хрящевыми тканями межпозвоночного диска. Фиброзное кольцо теряет частично жидкость и уменьшается по высоте. При этом состоянии возникает мышечная боль. Если сразу же отреагировать на сигнал бедствия от организма и сделать массаж статически напряженной области или посетить остеопата, то все вернется на свои места. К сожалению, в большинстве случаев пациент не обращает на боль в мышцах никакого внимания. Ну поболит и перестанет. Нет, не перестанет.

Дело в том, что стабильность положения тел позвонков фиксируют две продольные длинные связки - передняя и задняя. Они реагируют на любые виды неблагополучия. Мышечная боль - это сигнал к увеличению натяжения. Соответственно, происходит следующее:

межпозвоночный диск потерял жидкость и уменьшился по высоте до тех пор, пока капиллярный спазм не устранится и фиброзное кольцо не сможет вновь пополнить свои запасы;
мышечная боль провоцирует воспалительную реакцию и отечность;
в ответ на это продольные связки фиксируют новое положение тел позвонков, между которыми пострадал от обезвоживания диск;
спустя несколько часов новое положение тел позвонков фиксируется;
боль проходит, мышечный кровоток восстанавливается;
а вот впитать достаточное количество жидкости в результате диффузного обмена фиброзное кольцо межпозвоночного диска уже не может поскольку нет достаточного пространства для его расправления.

Тракционное вытяжение позвоночного столба при подобном состоянии позволяет полностью предотвратить развитие остеохондроза с дальнейшим разрушением межпозвоночного диска. также процедура эффективно помогает при протрузиях и грыжах дисков. Но проводить её можно только под контролем со стороны опытного доктора. Не рекомендуется пытаться самостоятельно пытаться растянуть позвоночник. Это чревато травмами и многочисленными осложнениями.

В этой статье рассмотрены подробно показания и противопоказания для вытяжения позвоночника, эта информация позволит вам понять, каким образом можно применять тракцию в лечении разных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проводится процедура вытяжения позвоночника?

Для начала рассмотрим, как проводится процедура вытяжения позвоночника с помощью различных видов воздействия. Подробнее о них можно узнать далее в статье, а пока - общие принципы и обеспечение безопасности.

Общий принцип растяжения позвоночника заключается в том, чтобы обеспечить максимальное расслабление мышечного каркаса спины. Затем необходимо улучшить эластичность продольных длинных связок. Для этого эффективнее всего использовать методики остеопатии и рефлексотерапии. С помощью массажа удается лишь добиться частичного расслабления мышц спины. Правильная подготовка к процедуре - это залог успеха. Если мышечный каркас позвоночника будет сохранять свой тонус, никакого вытяжения не получится. Более того, при таком состоянии можно лишь усугубить состояние пациента. Усиливается боль, увеличивается нагрузка на мышечные волокна, ускоряется процесс нарастания отечности в результате воспалительной реакции.

После подготовительного этапа, включающего в себя осмотр доктором, релаксацию и массаж, пациент помещается на специальный стол или аппарат. Верхняя часть туловища и голова надежно фиксируются. Положение меняется с горизонтального на вертикальное с уклоном. К ногам могут подвешиваться различные типы груза или воздействовать аппаратным способом.

Продолжительность одной процедуры может длиться от 30-ти до 40-ка минут. При правильной подготовке никаких болевых ощущений пациент испытывать не должен. После проведения процедуры требуется полный покой в течение 1,5 - 2-х часов. Никакие физические нагрузки с подъемом тяжести в течение всего периода лечения оказываться не должны.

На курс лечения может назначаться 10 - 15 процедур. Между ними должны быть интервалы в 24 - 72 часа. Боле точно регулярность проведения тракционного вытяжения позвоночного столба определяет лечащий врач в зависимости от состояния пациента и тяжести поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Виды вытяжения позвоночника: горизонтальное, вертикальное или аппаратное

Начать рассматривать виды вытяжения позвоночного столба следует с подразделения на водные и сухие. Водные проводятся в толще жидкости и это не обязательно вода. В зависимости от типа заболевания могут одновременно проводится радоновые и скипидарные, фосфатные и грязевые ванны. Чаще всего подобная процедура предоставляется к услугам пациентов лечебных санаториев, имеющих в специализации терапию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для водного вытяжения необходима большая ванна или бассейн, в который на специальной опоре помещается пациент.

После фиксации головы и верхней части туловища опорная конструкция поворачивается в вертикальное положение с углом уклона и оказывается давление на нижнюю часть тела. В толще жидкости происходит полное расслабление связок и мышц позвоночного столба. Процедура обладает очень высокой степенью эффективности.

Не менее полезно сухое вытяжение. Оно подразделяется на следующие виды:

горизонтальное вытяжение позвоночника - пациент располагается, лежа на животе или спине, растягивание осуществляется с помощью специальных механизмов;
вертикальное вытяжение позвоночника - проводится фиксация туловища и головы, поворот конструкции так, что пациент оказывается в подвешенном состоянии и растяжение производится под весом собственного тела;
аппаратное вытяжение позвоночника заключается в строго дозированных нагрузках, которые контролируются с помощью датчиков, это наиболее безопасный и эффективный способ лечения остеохондроза, сколиоза, нестабильности положения тел позвонков и т.д.

Выбор вида и способа тракционного вытяжения позвоночника всегда зависит от состояния пациента, степени запущенности заболевания и разработанного индивидуального курса терапии. Вы можете записаться в нашу клинику мануальной терапии на первичную бесплатную консультацию. Опытный доктор проведет осмотр и назначит наиболее эффективный вид тракционого вытяжения позвоночника. При правильно назначенном курсе этих процедур боль полностью устраняется даже в самых запущенных случаях остеохондроза за 2-3 сеанса.

Показания для лечения позвоночника вытяжением (остеохондроз, протрузии и грыжи)

Лечение позвоночника вытяжением в настоящее время широко распространено как в обычных поликлиниках, так и в специализированных санаториях. но безопаснее всего данные процедуры проводить в клиниках мануальной терапии. Именно в них у пациента есть возможность полностью исключить боль и неприятные ощущения во время проведения процедуры и получить максимальный положительный эффект. Дело в том, что для успешного тракционного вытяжения позвоночника необходима специальная предварительная подготовка. Только опытный мануальный терапевт сможет сделать так, чтобы продольные длинные связки позвоночника, которые могут выдерживать физическую нагрузку до 500 кг, позволили увеличить промежутки между телами позвонков.

Показания для вытяжения позвоночника могут быть следующими:

остеохондроз на любой стадии дегенеративного изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
протрузии фиброзного кольца с сопутствующими патологическими изменениями в виде отложения солей;
грыжи межпозвоночного диска с разной локализацией и размерами;
сколиоз и другие виды искривления позвоночного столба;
нарушения осанки (в том числе и у детей);
спондилез, спондилолистез, унковертебральный артроз и т.д.

При остеохондрозе вытяжение позвоночника помогает купировать статическое напряжение мышечного каркаса спины, ускоряет процесс восполнения потерянной жидкости фиброзным кольцом. Правильное вытяжение позвоночника при протрузии позволяет вернуть изначальную форму диска и полностью избавить пациента от корешковых болей и неврологических симптомов, сопутствующих процессу защемления нервного волокна. Использовать вытяжение позвоночника при грыже нужно с осторожностью, особенно при наличии у пациента выраженного болевого синдрома. необходим постоянный контроль за состоянием больного.

Противопоказания для вытяжения позвоночника

Помимо показаний существуют и противопоказания для вытяжения позвоночника любым способом. И эти факторы следует учитывать до начала терапии. Полный список противопоказаний опубликовать не удастся, поскольку существуют совокупности факторов риска, индивидуальные случаи и т.д. Решать вопрос о безопасности и целесообразности назначения тракции позвоночного столба должен только лечащий врач с учетом всех существующих обстоятельств и отягчающих анамнез заболеваний.

Распространенные противопоказания для тракционного вытяжения позвоночника следующие:

повышенный уровень артериального давления (до нормализации состояния);
воспалительные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся гипертермией;
опухолевые процессы и туберкулезные очаги в костной и хрящевой ткани позвоночника;
декомпенсированный сахарный диабет;
секвестрированные грыжи позвоночника;
избыточная масса тела;
сосудистые патологии;
психические заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и психозами.

Лечение вытяжением грыжи шейного и позвоночного отдела позвоночника

Эффективное и безопасное лечение грыжи позвоночника вытяжением возможно только в условиях специализированной клиники. У нас есть все необходимое оборудование, которое позволяет не только оказывать лечебное воздействие, но и успешно контролировать состояние пациента в ходе проведения процедуры. Это является залогом безопасности и высокой степени эффективности.

Вытяжение шейного отдела позвоночника при грыжевых дефектах межпозвонковых дисков проводится с использованием дополнительного оборудования. Перед процедурой необходим осмотр пациента. Это воздействие позволяет буквально в течение первых двух сеансов полностью купировать все неприятные ощущения. Проходят боли и головокружения, состояние сонливости и подавленности. Восстанавливается иннервация верхних конечностей.

Проводить вытяжение поясничного отдела позвоночника можно только после серьезной подготовки. Делается расслабляющий массаж. С помощью остеопатии снимается избыточное напряжение со связочного аппарата позвоночника. Если вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела проводится с соблюдением всех рекомендаций врача, то эффект ощущается после второй процедуры. пациенты отмечают полное отсутствие боли, восстановление нормальной мышечной силы в нижних конечностях, устранение онемения и т.д.

Если вас беспокоят боли в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночного столба, и вы хотите избавиться от них быстро, эффективно и полностью безопасно, запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После осмотра врач поставит диагноз и порекомендует самый лучший вариант лечения.

Патологии позвоночника могут появиться у человека любого возраста. Побороть их можно разными способами. Одним из них является вытяжение позвоночника, неоднократно показавшее свою эффективность на практике. Сегодня тракция позвоночника позволяет провести терапию различных заболеваний и его суставной части.

Необходимость вытяжения

Огромное количество людей, имеющих проблемы с позвоночником, интересуются, что такое вытяжка. Эта методика была придумана с целью проведения терапии и профилактики болезней позвоночника (от радикулита до грыжи межпозвоночных дисков).

Суть процедуры – использовать тягу в течение короткого или долгого промежутка времени, которая устраняет спазм мышц, смещение позвонков и проблемы с осанкой. Вытяжение позвоночника в домашних условиях, так же, как в специализированных учреждениях, позволяет удлинить его в определенном месте, сохранив достигнутый результат.

Виды вытяжения

Тракционное лечение позвоночника бывает двух видов:

подводное;
сухое.

Также вытяжение подразделяют на горизонтальное и вертикальное. Сущность каждого метода заключается в устранении мышечного спазма и смещения позвонков . Курс лечения составляет полторы-две недели. На протяжении периода терапии человек носит специально разработанный корсет. Какой метод лучше использовать для лечения патологии, врач выбирает, учитывая состояние организма, чтобы не навредить ему.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводная вытяжка позвоночника – совокупность проведения его растяжения и физического воздействия на организм человека воды. Проводится она в ванной с пресной или минеральной водой, подогреваемой до температуры тридцать семь градусов. Вытягивание позвоночника в воде – наиболее щадящая процедура. Благодаря нахождению тела пациента в воде, он способен выполнить упражнения, которые непосильны ему на суше . Тем, кто имеет лишний вес, способ подводного вытяжения подходит идеально.

Находясь в воде, у пациента расслабляется мускулатура, снижается мышечный тонус, благодаря чему отверстия между позвонками становятся больше, и расстояние между ними тоже увеличивается. После первой процедуры уходят болезненные ощущения, купируется спазм сосудов, налаживается полноценный кровоток.

Если ранее проводилось хирургическое вмешательство, чтобы удалить межпозвоночную грыжу, которое привело к появлению деформации позвоночника и рубцово-спаечных процессов, запрещено проводить подводное вытяжение.

Также оно противопоказано при:

имеющихся заболеваниях почек и печени;
нарушении функционировании желчного пузыря;
наличии болезней сердечно-сосудистой системы.

Сухое вытяжение позвоночника

Сухое вытяжение позвоночника проводится под действием на него собственного веса. Пациент ложится под наклоном, используя для дополнительной нагрузки утяжеление. Методика должна проводиться под наблюдением специалистов, чтобы вытяжение мышц спины, суставов и позвоночника, не происходило слишком сильно. Процедуру проводят на вертикальных и горизонтальных столах с выпуклыми ребрами, которые распределившись по всему позвоночнику начинают проводить вытяжение. При этом пациент практически не чувствует действия силы тяги.

Сухая вытяжка способна за полчаса провести тракцию позвоночника на сантиметр, а если человек страдает сколиозом, то и на четыре. Методика простая, но эффективная. Чтобы эффект закрепился, после процедуры нужно выполнить упражнения и сделать массаж. Методика считается безопасной и действенной, поэтому врачи часто применяют ее с целью терапии патологий позвоночника, а также их профилактики.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Вытяжка для позвоночника может проводится в вертикальном положении. Бывает она как подводной, так и сухой. Подводную вертикальную вытяжку проводят в бассейнах, имеющих глубину от двух до двух с половиной метров. Человека крепят ремнями к стойке, после чего погрузив его в воду до шеи. Иногда к ногам, чтобы появилось дополнительная нагрузка на позвонки, присоединяют утяжелители.

В процессе проведения сухой вертикальной нагрузки снижается спазм мышц, купируется боль, нормализуется давление в дисках между позвонками, пропадают грыжи. Равномерно происходит вытяжение расстояния между суставной частью и позвонками. Терапия проводится с использованием петли Глиссона.

Правила выполнения процедуры

Правила выполнения процедуры предварительно обсуждаются с врачом, после чего можно перейти к предварительной подготовке. Когда проводится тракция позвоночника, нужно добиться полной расслабленности мышц в области спины. Этому поспособствует прием теплой ванной, после которой человек делает самомассаж спины, либо использует для этого массажер с роликовой дорожкой.

Упражнения на вытягивание позвоночника выполняют на твердой поверхности, оснащенной специальными ремнями.

Чтобы знать, как вытянуть позвоночник правильно, нужно следовать таким правилам:

все упражнения выполняют не спеша, без резких движений, скачков, рывков.
Нельзя начинать занятие, если спинные мышцы предварительно не были разогреты.
Занятия проводят каждый день, начиная с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительности.
Пропустив тренировку, не пытайтесь на следующий день сделать двойную норму. Это только ухудшит общую картину.
Если появился дискомфорт или боль, нужно сразу отменить занятие. На протяжении недели мышцы должны отдохнуть, расслабиться, поэтому постарайтесь оградить себя от любых физических нагрузок.

Вытяжка позвоночника в домашних условиях

Тракционное лечение позвоночника может проводиться и в домашних условиях. Специально разработанными упражнениями, которые человек будет выполнять регулярно, можно вытянуть позвоночник и добиться желаемых результатов.

Для занятий можно использовать специальные тренажеры, или делать гимнастические упражнения, направленные на отдел позвоночника, где непосредственно локализуется патология. Все запланированные занятия нужно предварительно обсудить со специалистом, чтобы не усложнить ситуацию еще больше.

Турник

Каждый человек может повесить себе турник, который поможет растянуть позвоночный столб. За день будет достаточным совершать по два подхода, чтобы в скором времени результат стал заметен и сохранился надолго.

вис – самое простое, однако эффективное занятие, чтобы растянуть позвоночник. Новичкам можно просто повиснуть на турнике и медленно раскачиваться. Со временем эти движения должны имитировать шаги и дополняться поворотами туловища . Запрещено резко прыгать с перекладины, особенно, если она крепится слишком высоко. Если человек страдает остеохондрозом, раскачиваться не нужно. Достаточно будет просто скрестить ноги и повисеть максимальное количество времени.
Уголок. Вися на турнике человеку требуется поднимать ровные ноги под углом девяносто градусов, после чего медленно опускать их. Новичкам разрешается сначала выполнять упражнение с согнутыми ногами. Постепенно количество подходов увеличивают.
Подтягивания. Новичкам нужен стул и турник, который висит не слишком высоко. Занимаясь, нельзя делать резких, рывкообразных движений. Обязательно нужно контролировать дыхание. Выполняя подтягивания важно, чтобы локти были расположены параллельно друг другу.

Тренажер Евминова

Этот тренажер представляет собою доску с закрепленной вверху перекладиной, который помогает вытянуть позвоночник в домашних условиях. Крепят его верхнюю часть к настенному крючку. Пациент, ухватив перекладину, выполняет гимнастические упражнения. Комплекс занятий подбирает специалист, учитывая место локализации патологии. Метод считается травмоопасным, поэтому начальные тренировки лучше проводить под наблюдением врача.

Петля Глиссона

Этот тренажер в домашних условиях растягивает шейные позвонки. Человек садится на стул, креплениями из ткани фиксирует подбородок, затылок. Сама петля закрепляется к блоку, а на ее конце вешается утяжелитель. Усовершенствованный тренажер – резиновый, с упругим шнуром, а также отсутствием блока.

Упражнения для вытяжения позвоночника

Комплекс занятий, разработанный для выполнения дома, помогает сделать связки и мышцы спины более эластичными и крепкими. Заниматься можно не только для достижения лечебных целей, но и чтобы устранить симптоматику остеохондроза. Многие люди выполняя упражнения предпочитают проводить профилактику заболеваний.

Зачастую в процессе занятий используют тренажеры. Очень важно, чтобы первое время тренировки проходили под контролем специалиста, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений и рисков.

Существуют такие эффективные упражнения для вытяжки позвоночника в домашних условиях:

сразу после пробуждения нужно лечь на живот и опустить руки на уровне грудины. Опираясь на кисти рук, человек поднимается и максимально тянется назад, чтобы не возникало болезненных ощущений. Появится чувство, что каждый позвонок становится на место, тем самым расправив позвоночный столб. Такое упражнение повторяют десять раз.
Чтобы убрать напряженность позвоночника и растянуть его, требуется согнуть колени и постараться коснуться их головою.
Исходная позиция – лежа на спине, прямые ноги соединены вместе. Необходимо осуществлять повороты туловищем влево и вправо поочередно, чтобы ода рука коснулась другой. На каждую сторону выполняют по пять подходов.
Начальное положение неизменно, согнутые в коленях ноги поочередно опускаются влево и вправо. Главное – делать это как можно медленнее, слегка поворачивая тазовую область. Для каждой стороны выполняют пять подходов.

Существуют также занятия, специально разработанные для воздействия на конкретную область позвоночника. Зависимо от того, какой отдел поражает патология, специалист подбирает максимально эффективные упражнения . Если на занятии появляется боль или сильный дискомфорт, нужно прекратить его и отправиться на консультацию и осмотр к врачу.

Шейный отдел

Вытяжение шейного отдела позвоночника нужно проводить, предварительно разогрев мышцы и связки. Это будет способствовать максимальной эффективности занятия.

Существуют такие упражнения для вытяжения позвоночника шейного отдела:

исходная позиция – сидя на стуле, опустив руки вдоль тела. Необходимо совершать медленные повороты головы до предела, поочередно влево и вправо. Существует более легкий вариант для новичков, при котором уменьшается амплитуда поворотов . Благодаря регулярному выполнению такого упражнения шейный отдел станет подвижнее.
Начальная позиция неизменна. Необходимо опускать голову, стараясь максимально сильно прижать ее к грудине. Если получится, попробуйте дотянуться подбородком ямочки на груди. Упражнение способствует вытяжению позвонков области шеи, растяжению зажатых мышц и улучшению гибкости верха спины.
Усевшись на стул, опустив руки вдоль туловища, нужно откинуть голову назад, втянув подбородок. Таким образом, можно добиться вытяжения позвоночника, а также устранения боли, беспокоящей шейный отдел.

Грудной отдел

Тракционная терапия позвоночника грудного отдела, также может проводиться человеком дома. Очень важно, чтобы комплекс занятий был подобран совместно с врачом, учитывая все особенности заболевания.

Существующие упражнения на вытяжение в области грудного отдела позвоночника:

сидя на стуле, нужно сильно прижать к нему тазовую область. Человек выполняет поочередно наклоны вправо и влево, расставив руки по сторонам параллельно полу и следя, чтобы они на протяжении занятия не двигались.
Необходимо соединить руки в замок возле затылочной области. Сохраняя положение нужно поворачивать туловище влево и вправо, зафиксировавшись на каждом совершенном повороте около пятнадцати секунд. Поворот должен быть максимально сильным, чувствуя, как растягиваются мышцы грудного отдела позвоночника.

Поясничный отдел

Поясница – отдел позвоночника, на который приходятся максимальные нагрузки, поэтому заниматься его вытяжением крайне важно:

на наклонной доске с фиксаторами для плеч, выполняется это упражнение для спины. Вытяжение и укрепление поясничного отдела на таких тренажерах зачастую выполняют в ортопедических кабинетах, под пристальным вниманием специалистов. Однако, можно проводить занятия дома . Нужно лечь на доску, руки просунуть в ремни до подмышечных впадин, максимально расслабиться и оставаться так на протяжении пятнадцати минут.
Исходная позиция – лежа на животе, плечи и низ туловища свисают с поверхности (ее высота должна быть примерно полметра). Вес тела нужно равнозначно распределить в области колен, локтей и поясницы. Такое положение рекомендовано удерживать десять минут.

Начальное положение – лежа на боку. Какой высоты должна быть опорная доска, каждый человек регулирует индивидуально. Под бок в поясничной области кладут подушку, верхнюю часть туловища откидывают слегка назад, а нижнюю – вперед к животу. Так нужно находиться от пяти до десяти минут, насколько это положение будет комфортным.
Лежа на спине, необходимо медленно подтягивать на себя носочки, а подбородок к грудной клетке. Это способствует вытяжению позвоночника в поясничном отделе.
Очень помогают занятия плаванием. Чтоб позвонки располагались в правильном положении, рекомендовано плыть кролем. Тем, кто предпочитают плыть брассом, лучше сменить стиль, чтобы снизить напряжение с шеи, а также поясничного отдела.

Показания к вытяжке

Вытягивание позвоночника в домашних условиях может иметь определенные показания и противопоказания.

остеохондрозе – патологические изменении тканей в суставах, хрящах, которые поражают межпозвоночные диски.
Кифозе – искривленность позвоночника в верхней части, вследствие чего у человека появляется горб.
Сколиозе – боковое искривление позвоночного столба, при котором сместились тела позвонков.
Лордозе – некорректный изгиб позвоночника, при котором его выпуклость направлена вперед.
Радикулите – патология спиномозговых корешков.
Корешковом синдроме – заболевание, появляющееся вследствие сдавливания спиномозговых нервов. Часто оно сопровождает другие патологии позвоночника.
Грыже.
Травме позвоночника или полученном при этом болевом синдроме.

Видео

Видео — вытяжение позвоночника самостоятельно

Противопоказания

Сухое, а также подводное вытяжение позвоночника имеют противопоказания, поэтому подходят не каждому пациенту.

Чтобы не рисковать своим здоровьем, запрещено проводить тракцию:

при повышенной ломкости костей, спровоцированной структурными нарушениями и нарушением плотности костной ткани.
Если нарушен полноценный кровоток в спинном мозге.
При позвонковой нестабильности – патология, провоцирующая неспособность позвонков удерживаться в своем физиологическом положении.
Если пациент имеет заболевания онкологической природы, а также опухоли спинного мозга или позвоночника.
Когда в организме проходит воспалительный процесс.
При переломе позвоночника, либо обострении его патологий, туберкулезе.
Если у человека камни в почках.
При патологиях сердечно-сосудистой системы.
После проводимой в недавнем времени ламинэктомии – хирургическое вмешательство, при котором вскрывают позвоночный канал.
Пациентам старше шестидесяти лет, а также тяжелее ста килограмм.

В процессе вытяжения позвоночника снимается давление с межпозвоночных дисков, поэтому они полностью расслабляются, восстанавливаются. В запущенных случаях болезни не рекомендуется заниматься в домашних условиях, чтобы минимизировать риск нанесения ущерба своему здоровью . Все упражнения должны выполняться под четким контролем специалиста, чтобы эффект от них был максимально эффективным.

Для сохранения полученного результата необходимо носить специальный корсет, фиксирующий позвоночник, а также регулярно выполнять поддерживающий комплекс упражнений. Лучше заниматься профилактикой патологий, чем бороться с их болезненными симптомами, последствиями.