Как воплотить мечту в реальность: проверенные советы. Сила мысли в исполнении желаний — как добиться реализации мечты Как работа помогает осуществить мечту

⁰

Многие хотят, но не знают, как осуществить свою мечту , чтобы все желания и мечты реализовались. Этого хочет каждый, но только единицы начинают действовать и добиваться желаемого. Ведь простые мечтания не дадут результатабез реальных действий. Каждый может осуществить свою мечту только тогда, когда действительно этого хочет.

В статье вы узнаете, как можно осуществить свою мечту , что для этого нужно делать, знать и уметь. Не все мечты сбываются так, как мы хотим и поэтому нужно быть с ними осторожнее. Не теряйте время на те мечты, которые не сделают вас счастливее. Применяйте советы на практике и вы, узнаете как быстро и легко осуществить свою мечту, о которой вы мечтаете долгое время, но результатов не видите.

Нужна ли вам данная мечта

Чтобы осуществить свою мечту, вам нужно понять, точно ли данная мечта нужна вам или это просто эгоистические желания или навязанные обществом мнения и стандарты. Вам нужно создать такую мечту, которая сделает счастливым только вас, а не окружающих. Поэтому в основном все время уходит именно на поиск своей мечты. Когда вы найдете свою настоящую, большую и стоящую мечту, то одно желание осуществить ее сделает все, чтобы вы ее реализовали.

Представьте, что обладаете желаемым

Та невидимая сила, которая позволяет осуществить свою мечту, не различает, чего вы хотите или не хотите, она реализовывает только то, что вы представите в своем воображении и искренне верите в это. Вот почему важно быть осторожнее с желаниями, так как они могут реализоваться в худшую для вас сторону.

Думайте о мечте каждый день

Чтобы осуществить свою мечту , вам не нужно думать чего вы хотите, вам нужно каждый день по 5 минут утром и вечером мысленно представлять то, что вы уже обладаете тем, чего хотите. Мысли четко сбываются так, как вы их произносите. Если вы говорите, хочу, то ничего не получиться, если вы говорите, что вы уже имеете это, то вскоре это осуществиться. Ежедневно прокручивайте данные мысли у себя в голове и тогда все у вас получиться.

Составьте четкий план реализации

Чтобы осуществить свою мечту, нужно не просто о ней думать и представлять реальные образы, нужно начинать действовать. Выпишите на листе бумаги все, что вам нужно, чтобы ваша мечта осуществилась. Если вы не знаете что нужно для вашей мечты, обратитесь к специалистам. Главное не то, что вы хотите, главное как вы этого хотите и какие эмоции и страсть проявляете.

Подключите чувства и эмоции

Чтобы осуществить свою мечту , вам нужно подключитьв данный процесс реальные чувства и эмоции. Представьте прямо сейчас, что вы уже осуществили свою мечту, какие эмоции вас наполняют, выпишите их на лист бумаги и запомните. В дальнейшем по 10 минут утром и веером повторяйте данные чувства и эмоции, вместе с представлением того, что вы уже обладаете тем, чего хотите. Это лучший способ чтобы быстрее реализовать любую цель или мечту.

Мечта должна быть реальной

Поэтому чтобы осуществить мечту , мечтайте о большом, ставьте большие цели, составляйте четкие планы для действий и начинайте действовать с маленьких шагов. Тогда каждый успех, будет приносить новый успех и вы, поймете, что вы на верном жизненном пути к своей мечте. Но если вы умеете правильно мечтать и чувствовать то чего хотите, то возможно даже большая мечта осуществиться быстро и не нужно будет тратить время на маленькие шаги.

psyh - olog . ru

Старше одного года

Немногие из нас могут похвастаться, что их детские мечты сбылись. Все потому, что с возрастом мы становимся излишне критичными и запрещаем себе думать о несбыточном. SHAPE объясняет, как научиться реализовывать свои мечты.

Мечтать полезно и очень важно. Если мы не мечтаем, мы топчемся на месте. Ведь мечты — это импульс, побуждение к действию, стимул для развития. Но при условии, что они ваши, а не родителей, бойфренда или лучшей подруги. Главное, что мешает нам мечтать, — то, что мы слишком обеспокоены мнением окружающих, вместо того чтобы концентрироваться на собственных желаниях. Неверие в собственные силы или надежда на удачу делают человека беспомощным. Так, успешные люди более 70% свободного времени думают о будущем, а вот неудачники, наоборот, 90% времени вспоминают прошлые события.

План действий

Чаще всего мы фокусируемся на том, чего у нас нет или чего бы нам не хотелось, вместо того чтобы направить свою энергию на то, чего мы желаем. Мыслите позитивно!

Фантазируйте

Для того чтобы мечта сбылась, ее нужно представить — не абстрактно, а в мельчайших подробностях. Профессиональные спортсмены как никто другой владеют этой техникой. «Мечта — это продукт нашего воображения. А оно — главный инструмент сознания. Именно с помощью воображения сознание выстраивает картинку лучшего будущего», — говорит психолог Федерации тенниса России АННА САМОХИНА. Наш мозг, как компьютер, работает с теми данными, которые мы ему даем. Если вы считаете себя не самой умной, самой красивой и самой спортивной, то и результат будет соответствующим. Не видя цели пути, вы не сможете выбрать правильное направление. Клинический психолог из Йоханнесбурга НЕЙЛ ТАК советует научиться мыслить по-новому. «Попробуйте использовать правое полушарие мозга, отвечающее за воображение. И только его. Например, когда вы представляете, что живете в шикарном доме у моря (правое полушарие), ваша логика (левое полушарие) сразу возражает: «Это стоит адских миллионов!»

План действий. В этот момент надо заглушить голос разума и позволить фантазии развиваться самостоятельно. Уже когда вы представите мечту во всех деталях, можно снова подключить логику. Пусть теперь она решает, как всего этого добиться.

Тренируйтесь

Воображение можно развивать с помощью самых простых упражнений: - вместе с младшими братом, сестрой или собственным ребенком рисуйте, лепите, танцуйте, сочиняйте сказки — словом, делайте все, что хочется; - делайте все, что вызывает у вас по-настоящему детский восторг (или постарайтесь почувствовать, как бы это могло быть); - обратитесь к своему внутреннему «ребенку». Американский психоаналитик ЭРИК БЕРН создал теорию трех эго-состояний, согласно которой в каждом из нас живут «ребенок», «родитель» и «взрослый». «Ребенок» — это ваши творческие способности. Периодически разрешайте ему свободно высказывать его любимое «хочу!», не задумываясь о том, что это «не положено», «не вовремя» или «дорого».

ЧТО МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ ВОПЛОЩЕНИЮ МЕЧТЫ?

Чужие мечты (навязанные родными или обществом). Если «обработка» идет с детства, то человек может даже не догадываться о том, что эти мечты — чужие, и принимать их за свои. Например, мама хотела, чтобы дочь стала пианисткой, и та действительно ею стала, однако таким образом осуществилась не ее мечта, а мамина.
Разного рода потери, например болезнь или смерть кого-то из значимых людей.
Неудачный опыт способен отбить желание стремиться к чему бы то ни было (если много раз что-то не получается, приходит апатия — и кажется, что не очень-то и хотелось).
Деструктивные родительские установки: «это нереально», «тебе не удастся» — все это может существенно помешать нашим желаниям и мечтам!

УБЕДИТЕ СЕБЯ

Нет ничего более правильного, чем позитивное мышление. Встаньте перед зеркалом и напомните себе, что вы были рождены победителем. Ведь именно так вы думали в детстве, и именно поэтому каждая мечта казалась достижимой. Спортсменам часто помогают триггеры — победные кличи, настраивающие на успех (вспомните «Форт Боярд»). Триггеры могут быть необычными, смешными и даже наивными! «Они возвращают спортсмена к состоянию уверенности и мобилизованности, когда он возбужден и встревожен, — говорит мастер спорта по легкой атлетике ОЛЬГА СЕНАТОРОВА. — «Вживание» в благоприятные образы формирует по механизму ассоциативной связи волю к победе». Действенные методы работы с мечтой предлагает и гештальттерапия: представьте мечту во всех подробностях и обязательно в настоящем времени. Затем проговорите ее вслух, а лучше запишите на бумаге, чтобы в будущем сравнить результат.

План действий. Будьте внимательны к чувствам, которые вызывает у вас тот или иной факт во время визуализации. Например, «меня сделали начальником отдела: я удивлена и счастлива одновременно, планирую покупку машины, очень хочу отправить sms подругам». Если в вашей мечте присутствует кто-то еще, будет полезно проговорить или прописать ее от лица всех участников.

«Старайтесь исполнять даже свои мелкие желания, ибо исполненное желание повышает настроение и дает дополнительную энергию, радость жизни…» — Пауло Коэльо.

СОКРАТИТЕ РИСКИ

Очень часто осуществить мечту нам мешают страхи. Психологи различают движение вперед, основанное на страхе недостойно выглядеть и сделать ошибку, — и из желания успеха. К достижению мечты ведет только второе. «Любое развитие невозможно без преодоления трудностей, — уверена Анна Самохина. — Именно эти «кочки на пути» подстегивают нас, заставляя еще упорнее идти навстречу желаемому!» Очень часто мы откладываем достижение нашей мечты до лучших времен, когда похудеем, найдем интересную работу или идеального мужчину... Нейл Так предупреждает: при подобном подходе это время может так никогда и не наступить.

План действий. Двигайтесь к цели небольшими, но четкими шагами. Представьте себе самое страшное, что может случиться на каждом этапе. И успокойтесь — большинство вещей обратимы!

Н Е БОЙТЕСЬ УСПЕХА

«Победитель — это всегда тот, кто лучше других подготовился, — утверждает Ольга Сенаторова. — Например, тщательнее изучил сильные и слабые стороны соперника, лучше рассчитал все возможные варианты предстоящей борьбы. Но замечу, что победитель — это еще и человек со стальными нервами, который умеет осуществить намеченный план! Спокойно работая по графику, как на тренировке, он ни на секунду не позволит себе расслабиться, оступиться, выложит все, на что действительно способен, — и осуществит мечту!» Впрочем, не следует забывать, что за победой должна следовать новая победа, а за достигнутой мечтой — другая мечта, также требующая реализации. В противном случае придется испытать весь ужас того, что психологи называют синдромом достижения цели… Когда то, о чем так долго мечталось, сбывается, в душе образуется пустота. В этот момент вполне может начаться кризис или даже депрессия.

План действий. К сожалению, механизм нашей мотивации таков, что если впереди нет лакомого кусочка, значит, не к чему и стремиться, неинтересно жить. Поэтому лучше, когда мечты — масштабные, предполагающие воплощение нескольких этапов.

Подходите к решению каждой задачи так, словно возможности неограниченны. Это должно войти в привычку.

МЕЧТАЙТЕ О НЕВОЗМОЖНОМ

Также очень важно соблюдать баланс между мечтами и реальностью. Иногда человек полностью погружается в мечты и… Искажается восприятие реальности: он начинает воспринимать окружающий мир через призму собственных фантазий. Яркий пример — состояние влюбленности: влюбленный всегда видит не реального человека, а проекции, которые сам же и «направляет» на объект своей мечты. «Возможно, вы удивитесь, но есть мечты, которые не должны становиться реальностью, — говорит Анна Самохина, — и в этом их главное преимущество. Поскольку именно благодаря нашим мечтам мы обладаем определенными качествами, такими как целеустремленность и настойчивость, и можем бесконечно переживать целый ряд необходимых нам ярких эмоций». Не каждой мечты можно достичь, и не всегда наша жизнь похожа на прекрасный сон, но наша уверенность в своих силах может превратить каждый день в праздник.

7 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ

Научитесь отделять собственные желания от целей, которые вам настойчиво диктуют другие.
Разберитесь с понятиями «мечта» и «цель», чтобы не получилось путаницы. Цель — это определенные шаги, которые помогают приблизиться к мечте. Мечта — это нечто желанное, к чему нельзя прийти быстро.
Определите приоритеты. Важно почувствовать, что именно вам хочется, даже если для этого потребуется длительное время.
Соревнуйтесь с собой за успехи. Легкое соперничество всегда полезно. Главное — не состязаться с другими, иначе реализация мечты может легко отойти на второй план.
Найдите свое ресурсное состояние. Обращайте внимание на то, что вас радует больше всего: моменты, места, где вам по-настоящему хорошо. Постарайтесь мысленно задерживаться на приятных мгновениях, как бы фотографируя их (самое главное — создать и запомнить образ в деталях). И если путь к мечте вдруг преградит стресс, страх или депрессия, закройте глаза и на несколько минут «вернитесь» в те моменты, где вам было так хорошо.
Контролируйте свое тело, избегайте перенапряжения. Даже в стрессовых ситуациях старайтесь, чтобы дыхание было ровным, в меру глубоким. Так вы сможете быстрее восстановить силы.
Займитесь аутотренингом. Произнося «я не могу», подумайте, действительно ли это так. И замените на «я могу». Так вы включаете механизм программирования на успех. Когда вы настраиваете психику на позитив, тело запускает биохимические процессы, которые обычно протекают, когда вы счастливы.

Вконтакте

Мечтаете получить Нобелевскую премию, слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль - материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.

1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

2. Запишите
Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника
Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: "Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?", "Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…". Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу книгу", "Моя жена будет поддерживать все мои начинания". Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".

Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий. Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.

5. Что на старте?
Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

6. Что разделяет вас и мечту?
Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

7. Найдите помощников
Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

8. Установите сроки
Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

9. Составьте план
Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

10. "Назад в будущее"
Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

Прокручивайте свой воображаемый "фильм" раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.

11. Не отступайте
Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть
И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту "на волю", не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.

Как реализовать свою мечту, исполнить желание? Некоторые люди посылают молитвенные запросы к небесным силам, други полагаются только на себя и свой разум. Что такое сила мысли в исполнении желаний? Реализуются ли желания собственными усилиями? Оказывается, это вполне реально — многие люди научились управлять своими мыслями и достигать цели собственными усилиями. Рассмотрим вопрос подробно.

Что такое мысль человека? Ученые физики говорят, что это поток энергии. Это такой поток энергии, с помощью которого можно материализовать любое желание. Только делать это нужно правильно! Каким образом мысль может материализовывать события или явления? Потому что мысль влияет на материю — так утверждает квантовая физика. Принимать на веру ничего не нужно: физики провели многочисленные опыты, чтобы сделать подобное утверждение.

Итак, мысль оказывает воздействие на материю. Это значит, что в наших силах создавать обстоятельства и даже материализовывать предметы. Нет, не так, как это делают фокусники и иллюзионисты! Просто нужно уметь думать правильно, и главное — откинуть сомнения прочь. Потому что сомнения — это тоже мысли. Получается, что мы одними мыслями перечеркиваем другие мысли — так ничего не получится! Если начали материализацию, продолжайте до конца, а не подвергайте собственные усилия сомнению.

Три типа желаний

Чтобы желание обрело материальную форму, его нужно сначала придумать, а затем поверить в придуманное. Это основной механизм действий. Но здесь нас ожидают сюрпризы:

желание должно быть реалистичным;
желание не должно быть направлено на разрушение;
желание не должно вредить другим людям.

Что значит реалистичное желание, какое оно? Допустим, вы захотели стать властелином мира. Это нереалистичное желание, поэтому тратить на него усилия не разумно — все равно не сбудется. Какие еще бывают нереалистичные желания? Стать мисс вселенной, например. Либо стать главным банкиром мировой экономики.

Что значит разрушающее желание? Это такое желание, которое может разрушить вас самих. Например, желание купить дорогую иномарку и гонять на трассе со скоростью под 300 км/ч. Поверьте, никогда такое желание не сбудется, тем более, если вы не располагаете огромными суммами денежных средств. Те, кто располагают большими суммами денег, никогда такое желание не загадают — гонять по трассам на огромной скорости.

Как ваше желание может навредить другим? Очень просто. Например, кто-то отчаянно желает стать богатым человеком, день и ночь мечтает о больших суммах денег. Он просит вселенную о реализации своего желания — в ответ тишина. Тогда он пытается собственными усилиями достичь реализации мечты — и у него неожиданно умирают родственники. Желание исполнено — он наследник всего имущества. Теперь можно продать квартиры и жить припеваючи. Вы хотите такого исполнения желания? Поэтому желайте правильно.

Итак, вы разобрались с типом желания. Теперь нужно проверить его истинность. Что это такое? Эзотерики утверждают, что желания бывают истинными и ложными. Истинными являются те желания, которые нам действительно необходимы. Ложными считаются навязанные извне желания. Например, сосед купил дорогую иномарку — и мне тоже надо! Это ложное желание. До того времени, пока сосед не купил иномарку, у вас подобное желание не возникало.

Как проверить желания на истинность? Это можно сделать двумя способами:

представьте, что вам можно реализовать самое последнее желание в вашей жизни — как это согласуется с вашими нынешними стремлениями;
представьте, что будет после реализации желания — ощутите ли вы счастье.

Таким способом можно проверить все свои желания на истинность. Порой мы желаем того, что нам совсем не нужно. А некоторые желания могут перевернуть нашу жизнь с ног на голову. Поэтому будьте благоразумными, ведь желания сбываются! Об этом предупреждал еще мудрец Конфуций — предостерегал людей.

Материализация желаний

Теперь мы подошли к моменту реализации. Что нужно делать? Во-первых, нужно осознать, что задуманное воплотится в жизнь. То есть, верить в это и не сомневаться в своем сердце. Во-вторых, нужно представить реализованное желание в образах. Зачем это нужно? Это необходимо для того, чтобы воплотилось увиденное внутренним взором. Конструктор тоже сначала видит модель здания внутренним взором, а потом создает чертеж и макет. А мы являемся конструкторами своей жизни.

Допустим, вам нужен автомобиль. Представьте его целиком — марку, цвет. С машинами проще — можно купить модельку и смотреть на нее. То же самое и с домом или квартирой — представьте и нарисуйте то, в чем вы нуждаетесь. Чем больше подробностей вы учтете, тем лучше: потому что желания сбываются буквально! Если вы не учтете некоторые моменты, потом не досадуйте на их отсутствие.

Следующий шаг — представьте, что вы этим уже владеете. Как вы будете себя ощущать при этом? Войдите в роль владельца машины, дома или квартиры. Ведите себя так, как будто вы на самом деле уже всё получили. Это очень важно. Почему это важно? Потому что придуманное вами уже появилось на тонких планах как существующее: появились дом, квартира, машина. Вы создали астральный макет, но своими сомнениями можете его легко разрушить!

1. На листе ватмана нарисуйте круг.
2. В центре круга нарисуйте (или приклейте картинку) то, что желаете материализовать.
3. Ежедневно перед сном и после пробуждения смотрите на картинку и включайте ощущения обладателя желаемого.

Как это можно включить? Просто представляйте, что вы уже имеете этот предмет. Сколько времени проводить в этих ощущениях? Достаточно пяти минут, но можно и дольше. Если в течение дня вы заметите, что закрались подозрения и сомнения, прогоняйте их прочь. Сомнения перечеркивают все ваши усилия!

Сколько времени ждать материализацию задуманного? Иногда желание может реализоваться быстро, но иногда требуется подождать. С чем это связано? Это связано с особенностями вашего желания. Например, если вы загадали работу заграницей, то для реализации необходима перестановка событий. Вот когда эта перестановка осуществится, ваше желание реализуется.

На самом деле ничего сложного в реализации желаний нет, нужно просто понять механизм получения. Есть еще один момент — фактор молчания. Не обсуждайте реализацию своего желания с другими людьми: вся энергия воплощения уйдет в разговоры. Просто помалкивайте и всё.

И последнее. Если ваша мечта связана с покупкой дорогостоящей вещи, не тратьте получаемые деньги направо и налево. Эти деньги нужно откладывать на реализацию своей мечты, а не на сиюминутные желания.

Мечтаете стать нобелевским лауреатом, полететь в космос или купить дом на острове? Выражение «мысль материальна» имеет под собой весомое основание – как утверждают эзотерики, достаточно лишь сильно чего-то захотеть. Рационалисты делают упор на необходимости действия для достижения мечты. Если объединить и тех, и других, можно вывести алгоритм, состоящий из 10 шагов.

Определите чётко свою мечту

Нужно заглянуть в себя и разобраться, что вы на самом деле хотите. Быть может, за мечтой о спортивном автомобиле кроется просто желание нравиться женщинам. Важно понять, что мечта не навязана рекламой или людьми, а исходит изнутри и принадлежит именно вам. Для этого представьте, что будете делать, если вдруг выиграете в лотерею крупную сумму денег или окажется, что жить вам осталось всего год. Прикиньте, что бы вы попросили у сказочной «золотой рыбки», исполняющей только 1 желание. Попробуйте долго не думать и ответить быстро, тогда подсознание выдаст самое главное.

Напишите на бумаге

Распишите в подробностях, какими характеристиками должна обладать ваша мечта. Этот этап помогает придать фантазиям конкретную форму и превратить их в наглядную цель.

Запишите всё то, что мешает

Решив чего-то добиться, человек неизбежно сталкивается со страхами, сомнениями, внутренними запретами на пути достижения своего желания. Например, кто-то мечтает разбогатеть, но боится, что богатство сделает его несчастным. Запишите все ограничительные факторы.

Настройтесь на позитив, уничтожьте сомнения

Переведите негативные убеждения, препятствующие достижению цели, в позитивные. Сосредоточьтесь на утвердительных конструкциях без частицы «не»: «Я талантлив и смогу сделать это», «У меня есть потенциал, и всё получится». Отбросьте сомнения, которые забирают силы, и настройтесь на успех. Поверьте, что вы можете достичь всего, о чём мечтаете. Человек действительно может всё. Повторяйте себе: «Я смогу, я заслуживаю»

Трезво оцените свой потенциал

Будьте реалистом и не врите самому себе. Оцените своё положение относительно того, к чему стремитесь. Если мечтаете о любви, определите привлекательность своей внешности и внутреннего мира. Если о бизнесе, подумайте об образовании, стартовом капитале, изучите состояние рынка.

Что отделяет вас от мечты?

Подумайте обо всех препятствиях, которые отделяют вас от желаемого, и честно спросите себя: «Что я должен улучшить в себе, как измениться?»

Окружите себя помощниками

Найдите людей, которые поддерживают вас на пути к мечте, вселяют уверенность, не несут негатива. Ещё лучше окружить себя теми, кто так или иначе связан с вашей мечтой, достиг её или стремится к ней так же, как и вы, и готов помочь.

Напишите план

Разбейте долгосрочную мечту на несколько краткосрочных целей. Запишите всё и установите для каждой адекватный срок исполнения.

Следуйте плану

Действуйте! Постарайтесь не выбиваться из плана. Если что-то пошло не так, увеличьте срок, перепишите его.