Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях. Расширенные поры на лице причины и лечение Можно ли убрать расширенные поры

⁰

Идеалы красоты меняются, но неизменной задачей для всех женщин остается сохранение идеальной кожи лица. Многие обладательницы жирного и комбинированного типа кожи сталкиваются с проблемой, как сузить поры на лице. Ведь это как минимум не очень эстетично, а как максимум может привести к возникновению комедонов и прыщей.

Правила ухода за порами

В связи с вышеперечисленным перечисленным можно обозначить ряд комплексных правил ухода за кожей с расширенными порами.

1. Определите причину проблемы, посетив косметолога, эндокринолога и сдав ряд необходимых анализов. Бороться вслепую иногда бесполезно и даже опасно.

2. Обеспечьте благоприятную среду – больше бывайте на чистом воздухе, нормализуйте питание, отдавая предпочтение натуральным богатым витаминами продуктам, исключите или уменьшите употребление алкоголя и количество сигарет (при наличии подобных пристрастий), обеспечьте себе здоровый сон, сократите время пребывания на солнце без УФ-защиты (ультрафиолет негативно влияет на выработку коллагена).

3. Ежедневно утром и вечером тщательно очищайте кожу от декоративной косметики и грязи. Это золотое правило здоровой кожи, которой ночью тоже нужен отдых. Уход делайте только на чистую кожу, это фундаментальная основа, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать.

4. Отдавайте предпочтение качественной некомедоногенной косметике, соответствующей вашему типу кожи.

Способы домашнего ухода для сужения пор

Регулярное очищение и правильный уход за проблемной кожей, склонной к появлению расширенных пор, являются обязательными элементами для устранения данной проблемы.

Поэтому помимо посещения специальных косметических сеансов нужно уделять время для домашних процедур. Сделать это легко, потому что существует масса домашних рецептов, с помощью которых можно уменьшить размер пор.

Домашние скрабы

Домашние скрабы обеспечивают эффективное глубокое очищение кожи в целом и пор в частности. С их помощью устраняются комедоны, сальные пробки, поэтому данные средства ухода вполне могут стать альтернативой механической чистке пор.

Скрабирование необходимо делать на предварительно умытой коже лица. Обращаться к нему стоит не чаще двух раз в неделю, процедура достаточно травматичная. Обязательно учитывайте индивидуальную степень чувствительности вашей кожи к абразивным средствам. Не рекомендуется обрабатывать кожу скрабами при наличии куперозе, ранок и гнойных прыщах.

Рецепт 1: Медовый скраб.

Мед часто применяют в домашнем уходе за кожей благодаря его ценным свойствам. Для скраба смешайте по 1 столовой ложке меда, сахара и немного сока лимона. Нанесите массу равномерным слоем на лицо и легкими круговыми движениями помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смойте скраб теплой водой.

Рецепт 2: Скраб из соды

Овсяные хлопья или мука смягчают кожу, тонизируют ее. При соединении овсянки и сметаны или масла можно создать питательную и одновременно очищающую маску с эффектом сужения пор.

Для этого залейте 2 столовые ложки овсяной муки или молотых овсяных хлопьев 4 столовыми ложками кипятка. Оставьте запариться на полчаса, затем отожмите жидкость. Смешайте гущу со сметаной или оливковым маслом и нанесите получившуюся смесь равномерно на кожу лица. Смойте теплой водой через 20 минут. При ощущении стянутости дополнительно увлажните нежирным кремом

Лосьоны, компрессы и тоники

Тонизирование –важный этап ежедневного ухода, которых подготавливает уже очищенную кожу к нанесению увлажняющего крема. Домашние рецепты тоников и лосьонов в основном основаны на травяных отварах, компрессы также делаются из трав или мякоти овощей и фруктов.

Лайфхак 1: Компресс из помидора

Лайфхак 2: Компресс из алоэ вера

Алоэ вера обладает сильными антибактериальными свойствами. Для приготовления смеси ложкой снимите мякоть с листа и нанесите на лицо, накрыв пленкой. Такой компресс не только , но и насытит кожу витаминами.

Лайфхак 3: Компресс из петрушки

Петрушка славится своей способностью регулировать выработку кожного сала, при местном применении сужает поры, выводит токсины и осветляет следы акне. Для компресса нужно мелко нарубить свежую петрушку, слегка отжать до появления сока. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут.

Лайфхак 4: Тоник из трав

Календула и зверобой, которые можно заготовить самим или купить в аптеке, способствуют сужению пор. Сделайте настой из этих трав, взяв по 2 столовой ложки каждой и залив их 0,5 литра кипятка. Уже через час травяной тоник будет готов к употреблению. Протирайте кожу лица утром и вечером перед увлажнением, а само средство храните в холодильнике.

Кубики льда и контрастный душ

Холод провоцирует сужение пор. Именно поэтому все процедуры с крио-элементами очень эффективны в борьбе с расширенными порами на лице.

Контрастный душ идеально подходит для регулярного утреннего умывания, так как резкая смена температур стимулирует выведение подкожного жир, который сразу же можно смыть.

Кубики льда из чистой воды и отваров трав, указанных выше, значительно снижают выработку кожного сала и сужают поры. Кожа подтягивается, приобретает здоровый и ровный оттенок.

Обзор косметических средств

Выбирая средство для ухода за кожей с расширенными порами в магазинах или аптеках, отдавайте предпочтение проверенным производителям.

Это может быть натуральная косметика без химических ПАВ, это может быть и профессиональная лечебная продукция, разработанная конкретно для данной проблемы, а также можно остановиться на известных и зарекомендовавших себя марках масс-маркета.

Готовые гели, тоники и лосьоны

Лосьон для лица с гелем алоэ AHA! Revolution Face Lotion от MIXIT . Сочетание алоэ вера, экстрактов ромашки, лакричника и гликолиевой кислоты контролирует выработку себума, выравнивает кожу.
Effaclar Physiological sooting toner от La Roche-Posay. Тоник для жирной проблемной кожи деликатно очищает кожу, устраняет жирный блеск и сужает поры. Не содержит парабенов.
Pure Cleansing Gel от Nu Skin . Гель на основе глицерина и растительных экстрактов не содержит мыла и не сушит кожу, эффективен для глубокого очищения кожи, способствует нормализации работы сальных желез.

Косметические маски

Charcoal rubber mask от Sephora . Маска c углем из коллекции альгинатных маск для лица изготовлена в виде порошка. Эффективно борется с загрязнениями, улучшает цвет лица.
Еgg Pore Tightening Cooling Pack от TONY MOLY . Маска для глубокого и бережного очищения пор от загрязнений с охлаждающим и увлажняющим эффектами.
Porcelain mask от Christina . Профессиональная увлажняющая маска с микролементами натурального фарфора бережно очищает и тонизирует кожу. Выпускается как в порошке, так и в готовом виде.

Скрабы и пилинги

Скраб-маска «Бельди» с эвкалиптом от СпивакЪ . Обеспечивает глубокое очищение кожи, способствует сужению пор. Не содержит парабенов.
Актив скраб Чистая кожа от Garnier . Специально разработанный для жирной кожи скраб с салициловой кислотой и углем гарантирует глубокое проникновение в поры и удаление оттуда загрязнений и излишек кожного жира. Устраняет жирный блеск и не травмирует кожу благодаря мягким микрогранулам.
Pore Minimizer Thermal-Active Skin Refine от CLINIQUE .

Пилинг-скраб для сужения пор с термальным эффектом подходит для нерегулярного использования. Согревание позволяет качественно очистить кожу и пору от загрязнений, но также может вызвать аллергические реакции.

Крема

Крема для жирной кожи должны быть легкими по текстуре и в основе содержать воду. Тогда минимизируется риск закупорки пор.

Bioderma Sebium Pore Refiner . Гипоаллергенный крем-концентрат для сужения пор оказывает лечебное воздействие на кожу, не только очищая ее, но и обеззараживая и матируя. Плотный и одновременно легкий по консистенции.
Hydra Life Fresh Reviver Sorbet Water Mist от Dior . Абсолютно невесомая увлажняющая дымка-сорбе с витамином С насыщает кожу энергией, не утяжеляя кожу. Подходит для использования как самостоятельно средство, так и как спрей для фиксации макияжа.
Био-крем Оптима от ChocoLatte . Натуральный крем для жирной и комбинированной кожи, регулирующей выработку кожного жира, выравнивающий тон кожи. Легкий и быстропроникающий.

Мое видео по теме

С расширенными порами зачастую сталкиваются люди, которые от природы являются обладателями кожи смешанного либо жирного типа. Реже подобная проблема наблюдается у обладателей сухого эпидермиса. Чтобы устранить проблему, необходимо иметь базовые знания, почему появляются расширенные поры. Убрать их можно посредством домашних или салонных методик, но обо всём по порядку.

Причины появления широких пор

плохо сбалансированный рацион, злоупотребление жирной и острой пищей;
генетика;
расстройства работы щитовидки и общее нарушение деятельности эндокринной системы;
лечение жёсткими антибиотиками;
приём контрацептивов, гормональных препаратов;
нарушенный метаболизм;
дисфункции центральной нервной системы;
слабый иммунитет;
вредные привычки (алкоголь, спиртное);
отсутствие регулярного ухода за кожей лица;
длительное пребывание под солнечными лучами, солярий;
неправильно наложенный макияж;
использование низкокачественной декоративной косметики.

Маски с яйцом от расширенных пор

Перепелиное и куриное яйцо. Куриное или перепелиное яйцо - доступное средство, с помощью которого можно исключить проблему. Основу масок составляет яичный белок, который взбивается в густую пену. Частота применения средств - 3 раза в неделю.
С подорожником. Соберите свежие листья подорожника и щавеля, отмерьте по 10 шт. Вымойте зелень, разотрите блендером в однородную кашицу. Заранее охладите отделённый от желтка куриный белок, взбейте его в густую пену и смешайте с листьями. Наложите на всё лицо, не затрагивая зону глаз. Держите до высыхания.
С лимоном. Приобретите в аптеке морскую соль, в которую не входят красители. Лучше купить товар с содержанием ромашки. Измельчите половину жмени, соедините с 25-30 мл. лимонного или лаймового фреша. Введите охлаждённый подбитый белок, нанесите на распаренную кожу. Вотрите и ожидайте полчаса.
С овсянкой. Измельчите жменю овсяных хлопьев или замените сырьё пшеничными отрубями в таком же количестве. Смешайте с двумя белками перепела и хорошо проработайте массу миксером. Полученную пенку наложите на всю поверхность кожи, вотрите круговыми движениями и позвольте высохнуть.
С вишней. В сезон созревания ягод можно использовать свежие ягоды вишни или смородины для приготовления маски. Отмерьте жменю ягод, превратите в кашицу с помощью блендера. Сюда введите яичный белок и взбейте состав миксером. Распределите по распаренному эпидермису, дождитесь окончания действия состава (треть часа).
С алоэ вера. Подберите для маски плотный стебель растения, сполосните его и превратите в кашицу блендером. Отдельно замочите половину ломтика чёрного хлеба в молоке, через 10 минут слейте жидкость. Разомните хлеб, добавьте к алоэ и одному яичному белку. Можете всыпать щепоть соды. Нанесите кашицу на лицо, ждите 25 минут.
С картофелем. Натрите на мелкозернистой тёрке небольшой картофельный клубень (помытый, вместе с кожурой). Добавьте 3-5 гр. поваренной соли, 2 взбитых перепелиных яйца (белок с желтком). Проведите предварительное распаривание эпидермиса, затем сделайте маску и ожидайте полчаса.

Маски с томатом от расширенных пор

Средства с добавлением помидоров хорошо просушивают кожу, нормализуют выделение сала, очищают и сужают поры. Также маски эффективно борются с воспалениями любого рода, акне, следами от прыщей. Их используют не чаще 3 раз в неделю, независимо от типа кожи.

С лимонным соком. Выдавите сок из 1/3 секции цитрусового фрукта, смешайте с кашицей одного среднего томата без кожицы. Для густоты введите немного желатина и дайте ему набухнуть. Через 15 минут приступайте к распределению, срок выдержки - полчаса.
С огурцом. Маска подходит обладателям сухой кожи, потому что оказывает дополнительное увлажнение. Измельчите любым доступным методом четверть огурца и треть томата. Смешайте пюре в одну смесь, распределите по коже лица. Не обрабатывайте область глаз, выдерживайте маску 35 минут.
С картофелем. Ополосните картофельный клубень среднего размера, натрите его вместе с кожурой на мелкой зернистой тёрке. Снимите с небольшого томата шкурку, прокрутите блендером в пюре. Соедините составы, всыпьте 7-10 гр. крахмала для густоты. Сделайте маску и ожидайте 40 минут.

Медовые маски подходят обладателям всех типов кожи. Составы рекомендуется применять 2 раза в неделю людям с сухой дермой, 3 раза - обладателям жирной, смешанной, нормальной кожи.

С йогуртом. Возьмите лимонную кислоту на кончике ножа, разбавьте 20 мл. тёплой воды. Когда крупинки растают, введите 50 гр. густого йогурта, 30 гр. засахаренного мёда. Сделайте смесь однородной и распределите по проблемным участкам. Выдерживайте не менее 30 минут.
С миндалём. Возьмите 10-12 ядер миндаля, обжарьте на сковородке без масла, остудите и прокрутите блендером. Введите 5 капель настойки на перце, 35-40 гр. густого мёда, 15 гр. крахмала либо овсяной муки. Когда масса станет однородной, распределите её и оставьте на треть часа.
С зелёным чаем. Приготовьте заварку на основе крупных чайных листьев. Отмерьте 40 мл. крепкого настоя, всыпьте в горячий отвар 20 гр. овсянки. Остудите и позвольте крупицам набухнуть. Введите 40 гр. растопленного липового мёда, нанесите. Ждите полчаса, удалите контрастной водой.

Маски с глиной от расширенных пор

Глиняные средства считаются самыми эффективными и относительно недорогими. Для приготовления выбирайте состав серого, чёрного, белого, жёлтого, зелёного, голубого или розового цвета. Маски можно использовать не чаще 2 раз в неделю.

С активированным углём. Абсорбент прекрасно вытягивает загрязнения, тем самым сужая поры и нормализуя выделение сала. Отсчитайте 3-4 единицы угля, превратите в пыль двумя ложками. Смешайте с 20 гр. чёрной глины и разбавьте водой до состояния пасты. Через 10 минут нанесите, исключая зону глаз. Выждите до затвердевания, удалите.
Со спирулиной. Таблетки спирулины (морских водорослей) продаются в аптеке. Вам требуется 2-3 единицы. Превратите продукт в порошок, смешайте с 20 гр. голубой, розовой или зелёной глины. Разбавьте тёплой фильтрованной водой, оставьте пасту на 8 минут. После распределения ожидайте треть часа.
С мёдом. Купите в аптеке настойку алоэ вера, отмерьте 7 мл. Смешайте препарат с 25 гр. мёда, 30 гр. серой или жёлтой глины. Добавьте немного питьевой воды, если маска получилась густоватой. Нанесите её, ждите полчаса, удаляйте контрастной водой.

Маски с овсянкой от расширенных пор

Овсяные маски не только очищают и сужают поры, но и устраняют воспаления от аллергических реакций. Хлопья воздействуют мягко, не травмируя эпидермис, поэтому подобные средства можно применять даже обладателям чувствительной кожи. Частота использования - 3-4 раза в неделю.

Со сметаной. Измельчите жменю хлопьев удобным способом, затем залейте горячим молоком и настаивайте треть часа. Уберите лишнюю жидкость, овсянку соедините с 45 гр. сметаны. Введите 10 мл. сока лимона либо лайма, сделайте маску. Ожидайте полчаса.
С яйцом. Охладите яичный белок, взбейте в очень густую пену. Всыпьте 30 гр. хлопьев мелкого или среднего помола. Добавьте в эту массу кашицу половины огурца, нанесите на кожу. Помассируйте круговыми движениями, смойте спустя 40 минут.
С аспирином. Возьмите 2 столовые ложки, разомните с их помощью единицу ацетилсалициловой кислоты и 2 таблетки активированного угля. Залейте 30 мл. воды, введите столовую ложку размоченных овсяных хлопьев. После нанесения ожидайте 25 минут.

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают много услуг по аппаратной и инвазивной косметологии, с помощью которых вы сможете избавиться от расширенных пор и подтянуть кожу. Эффект омоложения заметен после первого сеанса.

Чистка ультразвуком. Ультразвуковое очищение лица может позволить себе каждый, поскольку техника считается востребованной и относительно недорогой. Процедура заключается в глубоком очищении пор, вследствие чего проводится полная шлифовка кожного покрова. Ультразвук помогает справиться с угревой сыпью, комедонами, избыточным выделением сала. Если приобрести прибор направленного действия, процедуру можно проводить самостоятельно. Способ считается безопасным и мягким, поскольку не травмирует кожу. Результат заметен после первого сеанса. Чистку следует делать 1 раз в 2-4 недели.
Дарсонвализация. Процедура проводится посредством специального прибора Дарсонваля. Техника воздействия на кожу микротоками позволяет нормализовать выработку сальных желёз, повысить циркуляцию крови в коже лица, снять имеющиеся воспаления и убрать морщины. Низкочастотный ток повышает все метаболические процессы, обеззараживает эпидермис, поэтому эффект виден сразу. Плюсом считается то, что Дарсонваль можно купить в домашнее пользование. Его стоимость начинается от 2.500 рублей, для лечения требуется 20 сеансов.
Шлифовка лазером. Терапия проводится с помощью лазера, который отшелушивает неровности кожи, вытягивает сальные пробки, сужает поры. Положительным качеством считается воздействие на нижние слои дермы, лицо заметно молодеет и формируется в овале (борьба с обвисанием и морщинами). Методика считается травматичной, но действенной. После процедуры кожа восстанавливается в течение 10-15 дней. Эффекта хватает на 2-3 года.
Биоревитализация. Методика относится к инвазивной косметологии. Терапия по сужению пор проводится с помощью гиалуроновой кислоты, которая точечными уколами внедряется под кожу. Процедуру назначают в том случае, когда поры раскрываются под действием возрастных изменений. Инъекции ускоряют выработку коллагеновых волокон, благодаря чему лицо заметно омолаживается. Биоревитализация показана людям возрастном от 30 лет.
Мезотерапия. Технология также относится к инвазивной косметологии. Мезотерапия осуществляется путём введения «коктейля молодости», который подбирается косметологом индивидуально. Состав готовят из гиалуроновой кислоты, природных аминокислот, витаминов и других ценных для кожи ферментов. Процедура схожа с биоревитализацией, она также направлена на омоложение и подтягивание кожи, закрытие пор. Методика может быть назначена людям, начиная с 18-летнего возраста.

Существует много способов борьбы с расширенными порами, но лидирующее место занимают домашние маски и популярные салонные процедуры. Чтобы увеличить результат, необходимо отказаться от вредных привычек, использовать только косметику высокого качества, нормализовать правильный рацион питания. Не лишним станет использованием лосьонов с лимонной водой или ромашковым отваром.

Видео: как сузить поры на лице

Сейчас есть много профессиональных средств на то, как избавиться от расширенных пор у жирной и комбинированной кожи. Но можно применять и народные средства. Эффективной альтернативой тонику может служить настой календулы либо ромашки. Наибольшего внимания требует вечернее очищение кожи. Необходимо предельно тщательно убирать пыль и косметику с лица - именно в порах они оседают наиболее часто. Нужно иметь отдельное полотенце для лица. После процедур по очищению лица необходимо не растирать полотенцем, а осторожно промокнуть им.

Раз в неделю полезен скраб для лица. Они эффективны против расширенных пор и чёрных точек, они способствуют устранению ороговевших клеток и очистке пор, которая совершается осторожными круговыми движениями, исключающими повреждение кожи. Можно выбрать для особо чувствительного типа. Скраб, содержащий мелкие частички абразива, исключает травмирование.

Следует выбрать крем, соответствующий особенностям Вашего типа кожи. Могут применяться масла. Для кожи жирного и комбинированного типов подходят миндальное масло, жожоба и из виноградных косточек. В целом намного проще предотвратить расширение пор, чем лечить эту проблему, когда она уже возникла. Для этого достаточно своевременно совершать очищение кожи и её увлажнение, пользоваться мягкими скрабами и косметическими средствами, регулирующими выделение кожного сала.

Не следует умываться горячей водой и использовать агрессивные средства для этого. Нужно беречь кожу от прямых солнечных лучей , использовать высококачественную декоративную косметику, а также правильно питаться. Рекомендуется употреблять много салатов, свежих овощей, фруктов, полезных жидкостей - соков, чая, минеральной воды.

Как избавиться от расширенных пор народными средствами

Мы подобрали все доступные методики, чтобы понять как от них избавиться:

Травяной тоник

На 250 мл кипятка требуется 1 ст. ложка травы - ромашки, календулы, хвоща, череды; её нужно настаивать в закрытой ёмкости полчаса, после процедить и перелить в банку. Ватный диск следует смочить тоником и протереть в проблемных местах. Это нужно выполнять по несколько раз ежедневно.

Лимонно-белковая маска

Такая маска наносится на очищенное лицо и эффективно сужает поры. На каждый яичный белок следует брать 1,5 ст. ложки лимонного сока. Маска наносится на предварительно очищенное лицо, удерживается 10 минут. К ней можно добавить 2 ст. ложки настоя из цветов ромашки либо календулы. Наиболее удобно наносить маску с помощью кисточки.

Желатиновая маска

Этот вариант является эффективной альтернативой полосками для очищения. Такая маска наносится на проблемные зоны очищенного лица, в большинстве случаев это Т-зона. Для её приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке чая и желатина (чай может быть и чёрный, и зелёный). Эта смесь тщательно перемешивается и греется в микроволновке всего 10 секунд. Маска наносится при помощи кисти. После высыхания маски её необходимо осторожно снять.

Глубокое очищение

Очищение кожи - это самая важная мера, которую необходимо проводить дважды в день. Следует минимум раз в месяц выполнять глубокое очищение лица. Процедуру можно провести в домашних условиях.

Домашние лосьоны и тоники

Необходимо регулярно пользоваться специальными лосьонами и тониками для лица. Многие из них можно сделать дома самостоятельно:

Лосьон из яблочного уксуса. 250 мл/ кипячёной прохладной воды смешиваются с 1 ст. ложкой яблочного натурального уксуса;
Розовый тоник. Берётся ёмкость, имеющая плотно закрывающуюся крышку. В неё следует насыпать 125 грамм лепестков свежих роз и залить их 125 мл. яблочного уксуса. Затем нужно закрыть крышкой и настаивать 2 недели, после лосьон следует процедить и разбавить его 250 мл/ обычной кипячёной либо минеральной воды.

Следует применять тоники и лосьоны дважды ежедневно и, кроме того, также после каждой процедуры очищения скрабами, масками либо пилингом.

С помощью глины

Довольно полезны маски из косметической глины, которая обладает способностью впитывать лишнее кожное сало, очищает поры и вытягивать грязь. Можно её разбавлять водой и делать маски. Глина может быть основой масок, сочетаясь с другими составляющими.

Приведём пример высокоэффективной маски из зелёной глины, устраняющей расширение пор. Для её приготовления необходим один яичный белок, по 1 ст. ложки глины зелёной и кипячёной воды, 1 ч. ложка лимонного сока и 2 капли масла чайного дерева.

Белок взбивают в пену, потом ненадолго оставляют. В другую ёмкость насыпают зелёную глину, капают масло чайного дерева, вливают воду и лимонный сок. Всё это перемешивают, не оставляя комков. В получившуюся однородную массу необходимо влить взбитый белок и снова перемешать всё, затем поставить полученную смесь в холодильник на полчаса. После доставания оттуда смеси её необходимо снова тщательно взбить до достижения воздушной массы. После этого маска наносится на лицо, исключая участок вокруг глаз, и остаётся на 20 минут, затем смывается прохладной водой. Лицо после этого смазывается тоником и увлажняется с помощью крема.

Эфирные масла

Многие эфирные масла оказывают выраженное очищающее действие на кожу, сужая поры. К таким маслам относятся кедровое, еловое, сосновое, укропное, тминное, фенхелевое, лавандовое и лимонное.

Эфирные масла очень эффективны в случае их применения для массажа лица, улучшающего обмен веществ, усиливающего приток питательных элементов и кислорода в клетки. Иногда после самых первых сеансов применения эфирных масел с целью сужения наблюдается совершенно противоположный результат: кожное сало начинает выделяться сильнее, созревают гнойнички. Однако такая реакция является нормальной и быстро проходит, а кожа в итоге становится чистой и красивой.

Бадяга

Бадяга - пресноводная губка, которая может служить эффективным средством сужения пор. Продаётся в обычных аптеках в форме гелей и порошков. Рекомендуется перед сном либо когда долго не нужно будет покидать своё жильё, поскольку в большинстве случаев побочным эффектом её применения становится раздражение, проявляющееся лёгким покраснением.

Правильный рацион

Важно соблюдать питьевой режим, выпивая минимум 1,5 л чистой обычной воды ежедневно. Нужно есть много плодов, отказаться от слишком жирной пищи, которая усиливает выделение подкожного сала. Ограничить употребление сладких, острых и копчёных блюд.

Косметический лёд

Постоянное натирание кожи кусочком льда приводит к эффекту. Вследствие простой процедуры поры сужаются, повышается тонус и улучшается цвет лица. Чтобы достичь лучшего эффекта, можно сделать лимонный лёд. С этой целью нужно смешать поровну чистую воду со свежим лимонным соком. Эта смесь заливается в формочки, предназначенные для льда, и ею протирается лицо дважды ежедневно.

Природные маски против расширения пор кожи лица

Следует применять 1-2 раза еженедельно маски, сужающие поры кожи. Они избавляют от расширения пор и делают ее более красивой и гладкой. Приведём 3 варианта таких простых масок

Натирается 1 маленькая сырая картофелина на крупной терке, к ней добавляется небольшое количество муки и яичный белок, который предварительно взбивают. Маску наносят на лицо на 10 минут;
Натирается 1 сырой томат на мелкой терке, к нему добавляются 2 капли растительного масла и 1 ч. ложка картофельного крахмала. Это всё перемешивается и наносится на 15 минут на лицо;
Один яичный белок взбивается в пену, к нему добавляется 1 ст. ложка белого сухого вина. Маску наносят несколькими слоями. Следует нанести её на лицо тонким слоем, дать высохнуть, а затем повторить. Третий слой наносится аналогично. После нанесения последнего слоя нужно подержать маску 5 минут.

Расширенные поры в салоне

Микродермабразия

Очень эффективная процедура, которая сужает поры, разглаживает кожу, очищая последнюю от омертвевших клеток и устраняя мелкие морщины. Процедура подразумевает применение скраба, содержащего твёрдые мельчайшие частицы. Результат чаще всего дают 2-3 процедуры.

Химический пилинг

Проводится с применением 3-хлоруксусной кислоты. Другое название этой процедуры - ТСА . Сейчас её выполняют так, что её легко переносят даже люди с очень чувствительной кожей. Вещества, проникающие в кожу глубоко, устраняют омертвевшие клетки, вместо которых возникают новые.

Гликолевый пилинг

Также часто предлагается косметологами против расширенных пор и представляет собой поверхностную процедуру, осуществляемую с использованием раствора гликолевой кислоты, которая сужает поры, отшелушивая верхний слой.

Энзимный пилинг

Отличается мягкостью. Это также поверхностная процедура, которая, тем не менее, эффективно очищает поры и сужает их. В составе пилинга - трипсин, бромелаин и папаин. Эти вещества растворяют содержимое пор, выравнивая тургор кожи.

Криотерапия

Процедура значительно активизирует обмен веществ, улучшая самочувствие и внешний вид. Состояние пор также улучшается благодаря осветлению кожи, уменьшению выработки кожного сала и исчезновению акне. Наиболее полезен криомассаж - аппаратный массаж с применением жидкого азота.

Дарсонвализация

Это процедура ультразвукового воздействия, решающая множество проблем кожи. Она устраняет угри и комедоны, улучшает структуру и её цвет. Подразумевает стимуляцию кожи высокочастотными токами. Недавно были созданы маленькие аппараты, позволяющие проводить эту процедуру дома.

Лазерная чистка

Сеансы этой процедуры избавляют от пигментных пятен, шрамов после угрей и морщин, тонизируя, подтягивая кожу, способствуя выработке эластина и коллагена. Косметологи обычно рекомендуют применение целого комплекса процедур при расширении пор.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

При жирном типе кожи нередко наблюдается такая эстетическая проблема, как расширенные поры лица. Они забиваются кожным салом и грязью, что приводит к воспалениям, акне и угревой сыпи.

Обсудим, как убрать поры на лице, и какие косметические маски лучше всего подойдут для такой кожи. Но, как всегда, прежде узнаем о причинах этого явления, чтобы учесть все необходимые нюансы ухода и подбора косметики.

Поры могут быть расширены в любом возрасте, но особенно это портит жизнь подросткам, когда из-за гормональной перестройки через поры идет избыточное выделения себума (кожного жира).

https://econet.ua

Иногда выбирается очень простой путь – маскировать недостатки косметикой, но это чревато осложнениями. Вот почему важно с самого юного возраста знать особенности своей кожи и правила грамотного ухода за эпидермисом, чтобы потом не мучиться от черных точек и прыщей все последующие годы.

От чего лицо становится пористым?

Прежде всего, тип нашей кожи обусловлен генетически. Размер пор тоже. Если у родителей пористая кожа, то она может передаваться по наследству их детям.
Причиной расширенных пор могут стать гормональные перепады. Мы уже говорили о повышенном сало отделении в период полового созревания, подобное может происходить при беременности или наступлении менопаузы, в результате нарушения работы гипоталамуса, щитовидной или половых желез. Здесь часто требуется врачебная помощь.
Поры изменяют свой размер с возрастом, так как коллагеновая «манжетка» вокруг каждого отверстия постепенно истончается и уже не может сохранить ширину поры, поэтому те визуально расширяются.
Но, для нас важно знать, что чаще всего причиной пористого лица становится наша небрежность и безграмотность. При уходе за любой кожей, и особенно за жирной, ее недопустимо пересушивать косметическими средствами на основе спирта или других агрессивных средств. Иначе работа пор активизируется и начнет выделяться еще большее количество сала, чем прежде.
При неправильном уходе попадающие в поры грязь, косметика и отмершие клетки кожи не позволяют жиру свободно выходить наружу. В результате поры также растягиваются и становятся более заметными на лице. Вот почему так важна регулярная гигиена и очищение эпидермиса.
Избыток УФО не всегда идет на пользу нашей красоте. Солнечное излучение может сильно высушить кожные покровы и разрушить их защитную мантию. Поэтому солнцезащитные средства и разумное пребывание на солнышке защищает нас не только от преждевременных морщин, но и от расширенных пор на лице.
Еще одна причина ухудшения состояния эпидермиса — неправильно питание: злоупотребление жирной и сладкой пищей, насыщенной углеводами.

Можно ли убрать поры на лице навсегда?

Без внимания пористую кожу оставлять не нужно, так как эпидермис начнет лосниться еще больше и на лице появится россыпь прыщиков и гнойничков. Что же делать?

Не ищите какого-то чудо средства, которое раз и навсегда сотрет расширенные поры с вашего лица. Конечно, можно маскировать их корейской затиркой или толстым слоем тональника, но разве вы этого хотите?

Для ровной и здоровой кожи крайне важен комплексный и регулярный уход. Плюс к этому нужно изменить некоторые привычки своего питания.
Вот несколько простых шагов, чтобы сделать поры менее заметными, а кожу более свежей:

1 шаг: Если поры на лице сильно выражены, кожа постоянно лоснится от жира и покрывается прыщами, то самым грамотным будет получить консультацию у врача-дерматолога или эндокринолога. Возможно, вам потребуется обследовать свой гормональный статус и пролечить возможные хронические болезни, которые могут сказываться на здоровье эпидермиса.
Шаг 2: Обратите свое внимание на питание и водный баланс. Исключите из своего меню вредные для кожи продукты: жирное, жареное, копченое, сладкое. Орехи, яйца, мясо, зелень, овощи, морепродукты, зерновые, растительные масла, грибы содержат витамины А и С, кислоты омега-3 и омега-6, цинк и другие микроэлементы, которые крайне важны для оздоровления проблемной кожи.
Ежедневно выпивайте от 1,5 до 2-х литров чистой воды. Это правило полезно в целом для всего организма, и вы почувствуете себя намного лучше, а кожа очень скоро станет свежее и чище.
Шаг 3: Если вы не знаете, как убрать поры на лице самостоятельно, то обратитесь к косметологу. Специалист проведет курс очищения и оздоровления для вашего лица и подберет нужную и полезную косметику для самостоятельного использования в домашних условиях.
Возможно, вам предложат сделать химический пилинг – один из эффективных методов очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В домашних условиях можно самостоятельно чистить эпидермис средствами с фруктовыми кислотами при условии соблюдения всех рекомендаций и отсутствии противопоказаний. Такой пилинг хорошо очищает поры, удаляет черные точки, осветляет и выравнивает поверхность эпидермиса.
Шаг 4: Регулярно очищайте кожу и не только скрабами. Сегодня широко применяется умывание гидрофильным маслом, оно особенно популярно в Японии и Корее и дает отличный результат. С его помощью можно легко удалить макияж и очистить поры от загрязнений. После гидрофильного масла кожу нужно промыть нежной пенкой и протереть тоником. Так вы полностью уберете жир с кожи и хорошенько ее увлажните. А поры при регулярных процедурах станут визуально меньше.
Шаг 5: Для того чтобы кожа не вырабатывала излишки жира, ее нужно постоянно увлажнять. Поэтому ежедневно наносите на лицо сыворотку или крем. Когда клетки кожи имеют в себе достаточно влаги, поры меньше видны.
Наиболее полезны для проблемной пористой кожи кремы с ретиноидами (ретинол или третиноин). Эти вещества дают все необходимое для здоровья и молодости, повышая упругость кожи и делая ее визуально ровной.

Прочтите, чем полезен ретинол (витамин А) в статье

Шаг 6: Всегда, в любое время года наносите на лицо защитный крем от солнца. Солнечные лучи могут привести к нарушению работы сальных желез и к расширению пор, о чем мы уже говорили выше.
Более подробно с защитой лица от УФО вы можете познакомиться .
Шаг 7: Используйте в уходе за лицом косметические маски, как готовые, так и натуральные, приготовленные своими руками.

На сайте Безупречная кожа вы найдете рецепты матирующих масок для лица с жирной пористой кожей:

Рецепты масок и скрабов для пористого лица

Если поры на лице расширены и вы не знаете, как сделать их менее заметными, попробуйте эти рецепты натуральных домашних масок. Учтите, что наносить их нужно регулярно, по 2-3 раза в неделю в течение месяца — только тогда вы заметите положительный результат.

Отруби + мед

Очистить поры и убрать излишки жира с эпидермиса помогут пшеничные отруби. При сочетании меда и лимона получается замечательный натуральный скраб с отбеливающим и выравнивающим эффектом.
Вам потребуется столовая ложка меда и по чайной ложке сока лимона и отрубей. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите скраб на проблемные зоны пальцами, делая легкие круговые движения. Удалите остатки с лица чуть теплой водой.

Белок + лимон

Яичный белок поможет вам хорошо почистить поры, убрать жирный блеск и подтянуть эпидермис. Для этого вам нужно один сырой белок взбить и добавить чайную ложку свежевыжатого сока лимона. Нанесите состав на чистое лицо на 15-20 минут. Смойте водой комнатной температуры.

Огурец + белок

Огурец – отличное косметическое средство, натуральное и безопасное. Эффект от его применения – увлажненная, посветлевшая, мягкая кожа.
Просто натрите плод на терке, заверните кашицу в марлю и приложите такой целебный компресс к лицу на 20 минут. Что может быть проще?! Вы можете попробовать смесь тертого огурца с взбитым куриным белком, это поможет вытянуть из пор черные точки.

Геркулес + сахар

Отличный скраб для очищения пористого лица можно приготовить из овсяных хлопьев и сахара. Эти простые продукты есть у каждой женщины под рукой, лишь не надо лениться и просто помочь своей коже быть чистой и сияющей.
Одну столовую ложку овсяных хлопьев измельчите в блендере и смешайте с чайной ложкой сахара. Чуть добавьте кипяченой воды или молока. Полученную смесь нанесите на лицо аккуратными массирующими движениями. Через 10-15 минут смойте теплой водой.

Мед + желток

Чтобы очистить поры, увлажнить, подтянуть и освежить лицо, используйте натуральный мед и яичный желток. Не забудьте предварительно провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество смеси на сгиб локтя.
Возьмите столовую ложку меда и один сырой желток. Смешайте и слегка разогрейте на водяной бане: для этого поместите емкость в горячую воду на 2-3 минуты. Нанесите массу на лицо пока она теплая. Через 15-20 минут смойте.

Еще одно средство, заслуживающее внимание – отвары трав, которые помогают избавиться от выраженных пор на лице. Попробуйте умываться утром и вечером отварами листьев и цветов липы, ромашки и бузины.

Более подробно о готовых косметических средствах для сужения пор в домашних условиях вам расскажет косметолог Игорь Патрин:

Итак, вы поняли, что просто так, с помощью лишь одного какого-то косметического продукта от пор на лице избавиться нельзя. Но сделать их менее заметными можно. Здесь главное: регулярно и тщательно ухаживать за своим лицом и соблюдать те правила, о которых мы рассказали в этой статье.

Такие функции кожи, как терморегуляция и выделение, осуществляются посредством кожных пор, которыми открываются канальца потовых и сальных желез. Через них производится выделение пота и жира, увлажнение и смягчение кожного покрова, защита от пересыхания и внешних негативных факторов. В результате избыточной продукции секрета сальными железами поры расширяются. Это происходит преимущественно в области лба, носа и подбородка, реже - в области щек.

Расширенные поры на лице являются не только косметическим недостатком. В них постепенно скапливаются ороговевший эпителий, грязь, жир, которые закупоривают устья волосяных фолликулов и являются причиной формирования комедонов и угрей. Таким образом, создаются благоприятные условия для жизнедеятельности бактерий, что приводит к образованию плотных воспалительных инфильтратов, гнойничков, абсцессов, фурункулов и других воспалительных процессов.

Причины расширенных пор

Они возникают еще в период полового созревания и часто остаются на всю жизнь. С возрастом устья выводных протоков становятся все более широкими и заметными. Знание причин их образования во многих случаях помогает правильно понять, как избавиться от расширенных пор на лице.

Расширению пор способствуют многие факторы:

Тип кожи лица - чаще у людей с жирным или комбинированным типом.
Наследственная предрасположенность.
Дисбаланс гормонов в период полового созревания, менопаузы или в результате нарушения функции эндокринных желез - щитовидной железы, половых желез, гипоталамуса.
Неправильное питание, включающее продукты с большим содержанием углеводов, животного жира, пряностей.
Нарушение обмена веществ.
Заболевания или расстройства функции органов пищеварения.
Расстройство функций нервной и иммунной систем.
Неправильный образ жизни, курение, употребление алкогольных напитков.
Избыточное пребывание под воздействием солнечных лучей, ультрафиолетовых лучей в солярии, обезвоживание кожи. Все это способствует ускорению отмирания эпителия, нарушению функции сальных желез, ухудшает продукцию коллагена фибробластами, во многом влияющего на состояние устьев выводных протоков.
Неправильный уход за кожей лица, чрезмерное применение косметических средств или использование некачественной косметической продукции, особенно тональных кремов и пудры, закупоривающих поры.

Как выглядит проблема?

Способы лечения

Прежде чем решать, как убрать расширенные поры на лице, необходимо предпринять меры для устранения способствующих факторов - ограничить прием пищевых продуктов с высоким содержанием углеводов и животных жиров, острых приправ, пряностей. Надо отказаться от употребления алкогольных напитков, отрегулировать правильный режим труда и отдыха, нормализовать функцию пищеварительного тракта, ограничить воздействие прямых солнечных лучей, правильно подбирать качественную косметику и т. д.

Очищение и пилинги при расширенных порах

Правильный уход за лицом предполагает умывание холодной водой, отказ от использования мыла, нарушающего кислотно-щелочное состояние кожного покрова. Вместо него следует применять специальные средства, предназначенные для очищения лица.

К ним относятся пенки, лосьоны, скрабы. Последние содержат мелкие гранулы, помогающие удалить клетки ороговевшего слоя эпителия, очистить поры от загрязнений, улучшить кровообращение. Однако скрабом не следует пользоваться чаще 1-2 раз в неделю, так как это приведет к повреждению кожи и усилению секреции сальных желез. Кроме того, надо подбирать скраб, который предназначен именно для кожи с расширенными порами.

Очищение можно проводить и с помощью кислотного пилинга. Для этих целей существуют средства с содержанием ( и ), которые мягко воздействуют на верхние кожные слои. Эффективным является пилинг с помощью препаратов, в состав которых входят гликолевая кислота и ферменты, или энзимы (трипсин, бромелин, папаины). При более выраженной пористости может потребоваться очищение с помощью или , которые хорошо очищают поры и выравнивают рельеф кожи.

О правилах проведения читайте, перейдя по ссылке.

Необходимое увлажнение

Кроме очищающих, рекомендуется использование средств, способствующих увлажнению кожи и сужению пор. К ним относятся гели, лосьоны, косметические сыворотки и молочко, маски из косметической глины. Полезно применение тоников, содержащих витамины “A” и “E”, аминокислоты и антиоксиданты, экстракт морских водорослей, минералов Мертвого моря, компоненты из экстрактов лекарственных растений и плодов. В состав некоторых тоников входят гликолевая и салициловая кислоты, гликасил, цинк, медь.

Многие из них можно приготовить в домашних условиях из отваров и настоев почек сосны и березы, календулы, хурмы, лимона, апельсина, алоэ, гвоздики, боярышника, розмарина, миндаля, цветов липы с добавлением меда и др. После применения тоника желательно нанесение на лицо увлажняющего и питательного защитного дневного крема.

Лечение расширенных пор на лице проводится также такими косметологическими методами, как:

(введение собственной плазмы) в сочетании с регулярным пилингом;
, суть которой заключается в использовании мезотерапевтических коктейлей на основе , витаминных и аминокислотных комплексов, гомеопатических компонентов, а также их сочетания;
неинвазивная мезотерапия, которую можно проводить самостоятельно с помощью домашних приборов для , и ультразвуковой терапии;
в виде процедуры криомассажа жидким азотом. Эта методика способствует снижению секреции сальных желез, улучшению кровообращения и повышению обмена веществ;
, представляющая собой глубокое очищение пор с помощью электрофореза и средств, содержащих щелочи; эта методика способствует омылению жира и легкому его удалению с кожной поверхности.

Более агрессивные методики применяются при выраженной пористости лица, особенно при наличии других косметических дефектов - мелкие морщинки, рубчики, неровности, пигментные пятна. К этим методам относятся:

, или микрошлифовка посредством специальной щеточки, микрокристаллов, алмазных насадок.
Точечный (фракционный) , в результате которого с помощью лазерного луча одной длины волны удаляется и обновляется поверхностный кожный слой, а лучи другого спектра, воздействуя на более глубокий слой, способствуют сокращению волокон коллагена. Таким образом, происходит подтяжка кожи и сокращение диаметра пор. Процедура обладает также антибактериальным и противовоспалительным действием и считается наиболее эффективной.
Неплохо зарекомендовал себя , который рекомендуются для локального применения у пациентов молодого возраста при отсутствии кожных высыпаний.

Не следует пользоваться исключительно одними маскировочными косметическими средствами для сокрытия дефекта, так как они способствуют ухудшению состояния кожи лица. Расширенные поры требуют длительного и настойчивого применения не одного какого-либо метода, а комплексного воздействия, включающего устранение предрасполагающих факторов, использование косметических препаратов и домашних отваров и настоев, электроприборов для домашнего применения и методик аппаратного воздействия в условиях косметологических салонов.

Статья носит не рекомендательный характер в выборе методов лечения, а лишь содержит ознакомительную информацию о возможностях устранения дефекта расширенных пор. В целенаправленном лечении могут помочь консультации опытного врача-косметолога.

Применение очищающей и сужающей поры маски