Как забыть любовника и наладить ранее счастливую семейную жизнь? Как простить измену мужа Как забыть про любовницу мужа.

Виды измены: “Убей себя об стену” и “Праведная двустволка”

Теперь серьёзно. Этот тип измены, когда у вашего партнёра появился роман на стороне, растаптывая ваши отношения. Вы где-то недоработали, поднадоели и вот – от вас уходят. Вы уже не интересны. Что, почему и как бороться – всё это написано в статье “Как сохранить отношения”. Поэтому остановимся подробнее на втором типе измены под кодовым названием “Праведная двустволка”, где партнёр ценит ваши отношения, но из-за недисциплинированности и других плохих качеств всё же изменяет вам.

Помните кино, где муж, заметив жену в постели с любовником, берёт двустволку и расходует по патрону на каждого из горе любовников? Чем же он отличается от того, кто проходит по первому способу. А тем, что уже он наказывает виновных. Ещё сегодня утром жена клялась ему в верности, а вечером оказывается, что она врала ему. А чем он виноват? Да, ему пытаются что-то объяснить, но он и слушать не хочет. Что она там говорит? Помутнение рассудка? Интересно… Что ещё? Он пытался тебя изнасиловать? А почему, когда я вошел, ты была сверху? Нет, дорогая, незачёт, может в следующей жизни ты будешь пооригинальней либо рассудительней… Бац, бац! Два окровавленных трупа…

Не возникает ли у вас желание взять праведную двустволку, или на худой конец праведный кулак и отомстить им обоим. Возникает, и ещё какое? Тогда посоветую вам одну занятную книжицу, уголовный кодекс называется. Загляните в неё. Занятно? То-то и оно.

Цивилизованные люди давно придумали законные и что немаловажно, более эффективные способы борьбы с таким злом как измена. Поэтому заставляем молчать свои инстинкты и читаем дальше.

Первые шаги к прощению измены

Теперь, когда рассудок в порядке и ничего не отвлекает вас от спокойной деятельности, нужно подумать над тем, что вы хотите получить. Наверняка, в это время изменник/изменница пытается попросить прощения у вас. Если не пытаются – то это лишний повод задуматься, не относится ли данный случай к типу измены «Убей себя об стену»? Хотя, бывает, что партнёр думает всё и так хорошо – и никаких поводов для извинений нет. Скорей всего, вас считают вторым номером в ваших отношениях. Тогда вам нужно доказать, что это не так, потребуйте равноправия. Но задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения?

Если всё же вы решили дать ещё шанс и простить измену, то ни в коем случае не следует сводить ситуацию на нет словами наподобие: «Прощаю, но больше так не делай». Да, это будет простым решением, но тем же самым вы даёте зелёный свет к дальнейшим уходам налево.

Как пережить измену и не допустить ее повторения

Вернувшись к партнёру, вы должны соблюдать некоторые правила:

Не показывайте высокую значимость партнёра для вас. Чтобы не допустить повторения измены не нужно делать никаких признаний в любви, никаких комплиментов. Всё, что от вас будет получать партнёр – это сногсшибательный секс. Умелое сочетание холодного отношения и горячего секса — будет основным инструментом привязывания.

Выражайте постоянное недовольство, пускай партнёр помучается, чтобы угодить вам.

Давайте повод для ревности. Партнёр так и будет ждать от вас измены, чтобы стать квитами. Не давайте ему возможность для этого. Но вот заставить поревновать надо. Это раззадорит чувства.

В период, когда вы переживаете измену партнера, не нужно бояться разрыва. Точнее, партнёр должен видеть, что потерять вас так легко. Следует научиться без проблем вставать и уходить, сказав несколько словечек о неприемлемом поведении или отношении к вам.

Следует понять самому и дать понять партнёру, что виноват в измене он, поэтому и исправляться должен он. Не отвлекайтесь на его попытки раньше времени нормализовать всё, а тем более выправить ситуацию в свою пользу. Во время дрессировки вы должны стоять выше.

МирСоветов желает вам окружения из любящих и верных людей. Будьте счастливы!

Как отомстить мужу за измену: 8 способов

Когда муж изменяет супруге, он не задумывается над тем, насколько страшной может быть женская месть. Чтобы наказать непутёвого мужчину, нужно подбирать грамотные, хитрые и действенные способы. В былые времена дамы били мужей скалкой или сковородкой, современный мир предлагает гораздо больше возможностей. Итак, приступим.

Способ №1. Порча имущества

Известно, что машина для мужчины святая святых. Он ухаживает за ней лучше, чем за собственной женой, ругается, когда вы хлопаете дверью и покупает прибамбасы для железного коня за баснословные деньги. Сыграйте на этом. Вы наверняка видели в интернете снимки, на которых изображена красивая машина с топором в лобовом стекле и нецензурными надписями по всему периметру.

Купите несколько баллончиков с разноцветной краской и напишите всё, что думаете. Не стесняйтесь выражаться бранно, виновник он, а не вы. Отличным вариантом послужат проколотые шины, для этого потребуется хороший нож и молоток (если самостоятельно не сможете проткнуть). Можно использовать топор, вонзив его в водительскую дверь.

Учтите, порча имущества может привлечь к вам внимание полиции. Данный способ подходит для смелых и отчаявшихся дам. Если вы точно уверены, что муж не станет писать жалобу, дерзайте! В противном случае, оставьте жестокую месть на крайний случай.

Способ №2. Нестандартная ориентация

Придайте герою-любовнику образ похотливого самца, который не прочь поразвлечься с представителями своего же пола. Для этого распечатайте визитки, плакаты, своеобразные листовки с интересным содержанием: «Опытный самец приютит под своё крыло привлекательного мужчину. Круглосуточно. Недорого».

Уделите несколько часов, чтобы подложить листовки под дворники автомобилей коллег и приятелей вашего супруга. Они не будут знать подробностей, поэтому воспримут ситуацию всерьёз и придумают непутёвому муженьку жестокое прозвище. Способ жестокий, но в глазах друзей он долго будет выглядеть посмешищем.

Способ №3. Всеобщее обозрение

Если вы точно решили, что не желаете продолжать отношения и планируете разводиться, метод отлично подходит. Рекламные компании производят крупноформатные баннеры, которые впоследствии крепятся на большой стенд. Закажите у них плакат с фотографией мужа и опишите во всех подробностях, какая он сволочь.

Закрепите объявление ближе к месту работы супруга, чтобы приятели и начальство знали о бурных похождениях своего коллеги. Результат не заставит долго ждать, баннер произведёт настоящий фурор. Супруг долго не сможет смотреть в глаза знакомым и будет выглядеть заядлым изменщиком в своих кругах. Для большей эффективности рекомендуется размещать несколько плакатов - рядом с домом и с работой.

Отличной антирекламой послужат социальные сети «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук». Скачайте программу «Фотошоп», подрисуйте мужу что-нибудь экстравагантное и опубликуйте у себя на стене или массово разошлите снимок всем его друзьям. Метод эффективен, если вы можете позволить себе фигурировать в таком скандале.

Способ №4. Распродажа вещей

Соберите личные вещи мужа, его дорогие туфли, наручные часы, парфюм и те предметы, которые особо дороги (подарки от родных, награды за заслуги и прочее). Сфотографируйте каждую вещь в отдельности и устройте онлайн-распродажу в социальных сетях. Не завышайте цену, весь сок в том, чтобы избавиться от побрякушек в короткие сроки.

Если вы не являетесь активным пользователем интернета, отнесите вещи в комиссионный магазин, там их выкупят сразу. Многие мужчины коллекционируют марки или ножи, продавайте всё. Что касается компьютера, сотрите данные и выставите на продажу. Если не хотите заморачиваться со сбытом, выбросьте ненужное или отдайте бесплатно, а ценное припрячьте в недоступном месте (у подруги в квартире).

Способ №5. Ответная измена

Мужчина не поймёт, какую боль причинил жене, пока не испытает этого на собственной шкуре. Дамам, которые смогут договориться с совестью и обладают достаточной храбростью, стоит изменить в ответ. Для этих целей выбирайте не стороннего человека, а близкого друга вашего мужа. Желательно, если он окажется начальником. Развлекайтесь и позвольте супругу узнать о своих похождениях. Результат его поразит, но учтите, что сохранить брак вам вряд ли удастся.

Вы также можете не заниматься сексом с новым ухажёром, достаточно будет влюбить его в себя и проводить всё свободное время вместе. Одевайтесь красиво, накладывайте макияж и отправляйтесь на свидание. В этом случае лучше подождать и не раскрывать личность поклонника, чтобы муж его не спугнул. Метод циничный, но что только не сделаешь ради сладкой мести.

Способ №6. Слабительное в помощь

Муж изменил, но до сих пор в этом не признался? Узнали от соседки, к которой ходите на чай? Поверните ситуацию в свою пользу! Заранее приобретите в аптеке жидкое слабительное. Объявите, что желаете устроить грандиозный ужин, пригласив всех друзей, родственников и коллег.

Когда гости соберутся за столом, ведите себя приветливо и шутливо, подавайте мужу соль, салат и всё, что попросит. Будьте хорошей супругой примерно полчаса, после чего приступайте к операции. Подлейте слабительное в его еду или безалкогольный напиток, почитайте в инструкции рекомендуемую дозу и увеличьте её в 2,5-3 раза для большей эффективности. Ожидайте примерно час и вуаля, муженёк начнёт бегать в туалет, не находя себе места.

Есть ещё одна вариация данного метода. Супруг не рассказал об измене, но продолжает видеться с дамой? Вы заметили, что он надевает лучший костюм, обильно наносит парфюм и прихорашивается, не сообщая куда уходит? Напоите его водой со слабительным, пусть это свидание будет «лучшим» в его жизни.

Способ №7. Знакомство с врагом

Выяснили, кто является любовницей? Подружитесь с ней. Наберитесь терпения, успокойтесь и найдите способ стать незаменимой подругой. Вы можете позвонить или написать сообщение в интернете, главное - добейтесь встречи. Будьте вежливой, обходительной и общительной, сообщите о том, что ужасно от него устали и рады его новой избраннице. Не оскорбляйте её, делайте акцент на положительных качествах, войдите в роль.

Ненароком упомяните, что до этого у мужа была неухоженная и безграмотная любовница, а сейчас он сделал правильный выбор. Создайте почву для подозрений, спровоцируйте скандал в их паре, будьте очень убедительной. Избегайте противоречивых рассказов, придумайте имена бывших пассий супруга, чтобы новая любовница не усомнилась в ваших словах.

Способ №8. Полное равнодушие

Соберите все свои силы в кулак, не кричите, не упрекайте, не проявляйте эмоций вообще. Пусть молит о прощении, пока коленки не сотрутся, не принимайте ухаживаний и не общайтесь с ним вовсе. Отстранитесь, разорвите контакт, оставайтесь равнодушной в течение 1-2 недель. Плачьте в подушку, пока он не видит, но на его глазах вы должны появляться красивой, ухоженной и холодной, как лёд.

Мужское самолюбие пострадает, если вы сможете выдержать моральную месть до конца срока. На возгласы «Я не хотел, она сама ко мне полезла», отвечайте кратким «ясно». Спрячьте всю боль, обиду, любовь и заботу в дальний ящик. Не стирайте его вещи, не готовьте любимых блюд. Живите своей жизнью, регулярно общайтесь с подругами, меньше находитесь в его присутствии, запишитесь на фитнес. На данном этапе нужно занять себя так, чтобы появляться дома реже. Это относится к дамам, у которых нет совместных детей с изменником.

Желаете отомстить мужу за измену? Используйте грамотные методы, они крайне эффективны. Выставите его гомосексуалистом в глазах коллег или подсыпьте слабительное. К порче имущества приступайте в последний момент, помните об ответственности. Устройте распродажу вещей и развесьте плакаты по всему городу. Приготовьтесь, месть будет сладкой!

Правила и способы мести за измену жены

К сожалению, далеко не все представительницы прекрасной половины человечества хранят верность своим мужьям или бойфрендам.

Впрочем, нужно помнить, что если «муж» - это понятие определённое, то «бойфренд»,он же любовник, друг, парень, сожитель - растяжимое. Можно представить себе ситуацию, когда мужчина считает себя бойфрендом женщины, а она его своим - нет.

Мужчина может полагать, что у него есть право мстить, хотя женщина со своей стороны не считает, что обязана хранить верность. Поэтому нужно, чтобы дама хотя бы приняла на себя соответствующие обязательства, согласилась с тем, что в паре не свободные отношения.

Впрочем, в ситуации с законным браком всё более однозначно. Но из этого не следует, что в оформленной паре у мужчины есть право на возмездие.

Принцип разумной мести: ограничьте возможный ущерб ^

Уголовный, да и административный, кодекс никто не отменял. И занимаясь местью, следует стараться не причинить серьёзного ущерба партнёру.

Ни в коем случае недопустимо насилие, которое, впрочем, составляет уголовную статью. Но и другие средства желательно выбирать, осознавая, какую травму они могут нанести супруге. Желательно помнить об умеренности и о том, что не следует создавать длительных проблем как для себя, так и для партнёра.

Характер мести зависит от того, желает ли муж, чтобы:

В некоторых ситуациях мужчина стремится мстить, не подавая вида, не желая публично выяснить отношения, но, напротив, сохраняя спокойный вид и внутренне наслаждаясь несчастьями изменницы. Это заметно ограничивает выбор средств, поскольку мужчине нужно, чтобы жена даже не заподозрила, что неприятности исходят от него.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок? Советы психолога в нашей статье.

Напротив, если мужчина желает, чтобы вскрылось «авторство», ему не требуется хитрить.

Как отомстить жене за измену ^

Довольно коварным, но сомнительным способом отомстить жене станет роспуск про неё негативной информации. Сочинив слух, что супруга не отличается высокой нравственностью, и незаметно пустив его по знакомым, муж, скорее всего, ничего не добьётся, навредив себе не менее, чем ей.

К тому же не все умеют распространять сплетни скрытно, и не исключено, что публике откроется, что жену дискредитировал именно муж.

Крайне пагубным шагом будет размещение информации о своей жене на местном досуговом сайте. За такие действия можно сесть в тюрьму. Более изысканным решением станет создание ложного аккаунта супруги в одной из социальных сетей.

При этом лучше обойтись без:

При наличии фантазии и вкуса можно изящно, но безобидно подшутить над изменницей, не слишком навредив ни ей, ни себе:

• удалить все файлы формата mp3, лишив её музыки;
• сделать то же с файлами видео, относящимися к целому ряду типов;
• затереть изображения, что хуже, чем удалить их, поскольку затёртые картинки не восстановить программными способами;
• изменить содержимое текстовых документов, заменив слова на матерные, при этом воссоздание начального текста невозможно.

Но допустимость этих мер зависит от того, насколько существенны для жены повреждаемые файлы. Идёт ли речь о нескольких альбомах любимых исполнителей или о важнейших документах.

Многие из вышеперечисленных способов кажутся детскими, но не стоит недооценивать уровень инфантилизма современных людей.

К тому же именно зависимость человека от мобильной связи, интернета и иных технологических новинок делает месть безобидного (хотя не всегда) характера сравнительно лёгкой. Достаточно лишь разбираться в компьютерах и их программах несколько лучше своей второй половины.

Как предотвратить развод из-за свекрови? Читай статью.

О процедуре развода при наличии несовершеннолетних детей читай далее.

Приятный вариант - это изменить своей жене с её подругой. После бурной ночи можно признаться любовнице, что она куда лучше вашей жены, которая особо ни на что не годится. Конечно, результаты этого откровения могут быть непредсказуемыми.

Ещё один деструктивный, но относительно безвредный по последствиям способ - повредить или уничтожить несколько вещей, имеющих отношение к вашим отношениям с женой или просто принадлежащим ей. К примеру:

• сжечь или разорвать на клочки совместные снимки, в том числе свадебные или с медового месяца;
• поколотить несколько предметов из ценного для супруги сервиза;
• привести в негодность её излюбленный наряд (этот вариант, впрочем, скорее придёт на ум женщине).

Вещь - это не человек, а ценность уничтоженного лишь продемонстрирует партнёру, как мужу было больно. К тому же на вещь можно выплеснуть свой гнев, и на изменницу его уже не останется. При этом не желающий, чтобы супруга знала об авторе-вандале, муж должен придумать достоверную легенду, как пострадал предмет.

Очень хороший способ мести - сделать так, чтобы жена почувствовала вину. Можно тонко дать ей понять, насколько супруга бы огорчила её гипотетическая измена. И насколько он ей доверяет.

В целом нужно помнить несколько принципов:

• следует соблюдать уголовный кодекс;
• необходимо держать в уме итог: собирается ли муж жить с наказанной женой и далее или хочет уйти от неё, отомстив;
• творить возмездие лучше в холодном уме, поэтому для начала следует выпустить пар, хотя бы на вещах жены. Может статься, успокоившись, муж передумает мстить;
• высший пилотаж - отомстить, оставаясь в рамках морали, не сделав жене ничего материального, заставить её испытывать муки совести.

Видео: Причины и последствия адюльтеров

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Как простить измену любимого человека? Стоит ли это делать? Многие считают, что человек, предавший один раз, способен неоднократно повторить свой поступок. Ответ на подобные вопросы не может быть однозначным. Ведь каждая ситуация индивидуальна и разбирать ее надо в зависимости от обстоятельств, которые ей сопутствовали.

В первую очередь необходимо разобраться в том, была ли измена на самом деле. Многие впечатлительные и ревнивые люди способны накрутить себя до такой степени, что принимают общение или флирт с другим человеком за измену. Ни в коем случае нельзя делать скоропалительных выводов. Даже если супруг не ночевал дома, это вовсе не означает, что он вам изменил.

Можно ли простить измену любимого?

Как это ни неприятно будет звучать, но измены бывают разные. Большое количество мужчин считает, что в случайной связи нет ничего зазорного, они постоянно изменяют своим подругам и женам. Так поступают большинство из их окружения, возможно, мужчина принял такую модель поведения от своего отца. Такие мужчины имеют повышенный темперамент, вы наверняка заметили это, когда знакомились с ним, и приняли это. Пытаться переделать мужчину и просить измениться — часто абсолютно бесполезная задача. Либо вы принимаете его таким, какой он есть, либо вам следует расстаться. Такие мужчины обычно любят своих жен, однако ничего не могут поделать со своей природой.

Случайные связи часто проходят незамеченными. Ведь мужчина не привязывается к новой партнерше, он в этом не нуждается, ведь у него есть любимая жена или подруга. Он просто изменяет от скуки, чтобы как-то разнообразить свою жизнь. В данном случае есть три выхода. Либо вы прощаете и принимаете его таким, какой он есть. Либо, если вы его очень любите и не желаете ни с кем делить, можно попытаться переключить его внимание на себя. Узнайте о его сексуальных фантазиях, попытайтесь максимально разнообразить вашу интимную жизнь. Постарайтесь выкинуть из головы ложные стереотипы поведения, предстаньте для него в новом ракурсе. Ни один мужчина не будет искать развлечения на стороне, если он полностью удовлетворен у себя дома. Если же после пережитых измен вы считаете это унизительным и не можете терпеть подобное поведение, то лучшим выходом будет расстаться. Не мучайте ни себя, ни его постоянными упреками.

Более сложная ситуация, когда ваш партнер влюбился и завел постоянную связь на стороне. Это уже не только физическая измена, это становится похожим на предательство. Если приглядеться внимательно, то это становится заметным уже с первых дней. Любимый человек становится задумчивым, немного отстраненным. Часто он совсем никак не реагирует на ваши просьбы. Иногда возможны вспышки необоснованного гнева. Партнер перестает готовить вам подарки к празднику или дарит их, но без всяких эмоций и особенных пожеланий. Секс с супругом может и быть, но поцелуев становится все меньше и меньше. Подсознательно партнер начинает подозревать и задумываться: в чем может крыться причина такого поведения? При попытках осмотреть карманы или телефон обычно и обнаруживается факт измены.

Реакция на обнаруженную измену может быть самая разная. Большинство людей эта новость попросту ломает. Человек понимает, что такой, как раньше, семейная жизнь быть не может. У многих возникает желание нанести вред себе, партнеру либо ненавистной любовнице или любовнику. Прощать ли измену и попытаться сохранить семью? Или стоит сразу же расстаться? Как простить парня, который клялся вам в вечной любви? Как простить измену девушки, которой вы всецело доверяли? Правильный ответ можете найти только вы сами.

Если ваш партнер сам рассказал вам об измене, то это означает, что он раскаивается и не хочет продолжать вам врать. Если он просит прощения, то, может быть, стоит задуматься, попытаться его понять и простить? Очень много пар, пережив такой ужас, начинают строить свои отношения заново. Эти отношения могут быть даже лучше тех, которые были до этого.

Будьте честны сами с собой. Может быть, вы не уделяли партнеру должного внимания и ласки в последнее время, и поэтому он решил поискать их на стороне? Вспомните, когда последний раз вы планировали свой отдых, увлеченно чем-то занимались вместе, выходили из дома? Поймите, что доля вашей вины в случившемся, как это ни печально звучит, есть.

Приветствую вас, дорогие мужчины! Недавно один мой клиент спросил - как забыть любовницу, если сильно тянет к ней? Иногда встречается такой человек, к которому совершенно непонятным образом начинает тянуть. Эти отношения могут не поддаваться логике и всяческим объяснениям, но что делать, если нужно забыть и отпустить? Как это сделать наименее болезненным образом и не испортить другую часть своей жизни? Сегодня я предлагаю вам порассуждать о том, почему вас тянет к той или иной девушке, что вам делать с женой и какие действия помогут быстрее избавиться от чувств к любовнице.

Что вас связывает

Для начала давайте определимся с тем, почему же вас все-таки так сильно тянет к этой прекрасной особе. У мужчины может быть масса причин, по которым его цепляет девушка и не отпускает долгое время. Я однажды слышала, как парень сказал: не могу забыть ее из-за запаха ее духов, они словно в транс меня вводят. И такое тоже бывает.

Секс. Наиболее распространенная причина. Когда супруг заводит любовницу, то, скорее всего, он ищет разнообразия именно в постели. Потому что у жены постоянно болит голова, она не готова или устала и так далее. Но находится девушка, которая может в постели такое вытворять, что любая акробатка позавидует. И это притягивает. От этого очень сложно отказаться. Особенно если нет альтернативы.

Чувства. Но кроме постели, иногда возникают и другие чувства и эмоции. Влюбился. Может быть, это не сильная и вечная любовь, но приятная и страстная влюбленность. Когда появляются чувства, тогда становится гораздо сложнее разорвать отношения. Ведь человек уже становится частью тебя.

Еще один вариант - она сама бросила вас. Уходить ведь всегда проще, чем оставаться. И тут возникает желание вернуть, понять, почему же она ушла, что пошло не так. Опять срабатывает инстинкт охотника, жертва вырвалась и ее снова нужно поймать в свои лапы.

В статье « » вы сможете найти более развернутый ответ на этот вопрос. Ведь не всегда все дело сводится к постели.

Подумать о семье

Когда вы пытаетесь забыть любовницу, то один из наиболее верных шагов - снова окунуться в семейные отношения.

Посмотрите на свою жену под другим углом. Постарайтесь заметить то, на что никогда раньше не обращали внимание. Ведь разрушить семью - это навсегда.

Я не говорю о том, что только муж должен что-то делать в отношениях. Это всегда работа обоих партнеров. Часто ли вы разговариваете со своей супругой? Не про будущий садик ребенка и что надо купить в магазине, а по душам, о своих мечтах и фантазиях, о внутренних переживаниях и страхах.

Необходимо делиться с человеком, открывать себя и стараться понять другого. Только тогда возможен нормальный контакт с этим человеком.

Я знаю, мужчины частенько не воспринимают подобные слова всерьез. Им такие разговоры кажутся пустой болтовней, тратой времени. Но вы попробуйте. Откройтесь своей жене. Доверьтесь и научитесь доверять ей.

Строить семью - трудная задача и далеко не все с этим справляются. Начните относиться к своей супруге, как к любовнице. Не думайте, что вас связывают узы брака и штамп в паспорте. Она обычная девушка/женщина. Любите ее. Влюбитесь в нее заново. Подумайте, что будет, если завтра ее не станет?

Чтобы помочь себе забыть человека, нужно выполнять простые и бесхитростные шаги. Как минимум перестать искать встречи. Даже мимолетные. Это лишь бередит старые раны, опять возвращает к тем чувствам, от которых вы пытаетесь уйти. Как говорится: с глаз долой — из сердца вон. Очень верная тактика. Чем дольше вы не видитесь, тем слабее становится связь.

Иногда быстро забыть не получается и заставить себя невозможно. Не пытайтесь у общих знакомых узнать что-то про нее, сотрите все номера телефонов, удалите из социальных сетей, удалите всю переписку, фотографии. Если уж вы хотите расстаться с человеком, то это нужно делать правильно. Сидеть и смотреть на ее фотографию вряд ли поможет вам справиться.

Найдите новое увлечение. Не новые отношения с другой женщиной, у вас есть супруга вот с ней и стройте отношения, а занятие, хобби. Прыгайте с парашютом, ездите на рыбалку, катайтесь на велосипеде. Все что угодно. Когда человек занят делом, у него нет времени думать о чем-то другом.

В конце концов, сходите к психологу, если мысли начинают становиться навязчивыми и вам в голове. Он поможет вам понять, почему же вас так тянет к человеку и подскажет, как с этим бороться в конкретном вашем случае.

В статье « » вы найдете полезные и практичные советы, которые однозначно помогут вам сделать все правильно и поставить точку в отношениях.

Что не дает вам покоя? Почему вы не можете ее отпустить? Как у вас обстоят дела с супругой? Почему вы вообще пошли налево?

Я уверена, вы разберетесь во всем и сможете сделать правильный выбор.
Удачи вам!

Здравствуйте, помогите, пожалуйста! Нашему браку 17 лет. Первый раз муж изменил, когда первой дочери было 1,5 года. Простила. Стали жить, все наладилось, были счастливы. Четыре года назад сам настоял на втором ребенке. Родилась чудная девочка, но очень неспокойная, бессонные ночи сказались на мне, отказывала ему в близости (была только одна мысль - спать). Полгода назад случайно узнала, что у него есть любовница (хотя подозрения, конечно, уже были). Произошло это в 1 день нашего отпуска. На пляже, он, уйдя за напитками, оставил телефон, а тут пришла смс, я была в шоке. Дети рядом, народ загорает. Потом ей еще звонил, говорил, что любит, а тут я опять не вовремя зашла. Три дня плакала, потом собралась - много разговаривали, говорил, что любит меня (ей ведь тоже!) и детей. Занимались сумасшедшим сексом. И так испугалась я остаться одна, понимая, что если бы все произошло дома, всё было бы по-другому. А дети - он и они его очень любят. Приехали, поставила вопрос ребром: я или она. При мне звонил ей, сказал, что всё (и спокойный такой). И опять сумасшедший секс, гуляние вдвоем, держась за руки, как школьники. Говорил, что влюбился в меня заново, и смогла сохранить семью, он бы без нас никак не смог. Я тоже чувствую, что люблю его.
Вот спустя полгода вроде бы мне и успокоиться, отпустить все, но никак. Почти каждый день прокручиваю ситуацию заново, помню всё до мелочей, и комок к горлу так и подкатывает. Сама себя ругаю и поделать ничего не могу! Как забыть такое предательство? И еще мучает вопрос - если он говорил любовнице, что любит, то неужели он смог ее так легко забыть и вычеркнуть из жизни, не понимаю. Если бы могла, спросила у него сама, но у нас вопрос закрыт. А жить дальше с таким грузом и сама устала.

Елена, Санкт-Петербург, 35 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Елена.

Если он говорил любовнице, что любит - это могли быть ритуальные слова, которые для него значили лишь пропуск в ее постель, как бы это жестко ни звучало. Но ведь вы сами понимаете, что есть женщины, которым важно это услышать, и не так важно, насколько искренне это сказано. Важно, что это было сказано. А, соответственно, отношения могут этой женщиной уже квалифицироваться не как "просто секс", а как что-то более значимое. А мужчина мог просто уловить ее потребность в этом, и будучи заинтересован в романе с ней, просто сказать ей то, что она хотела услышать. Задайте себе вопрос: а какой смысл в том, что вы прокручиваете ситуацию? Что это вам дает? У любого действия есть какое-то позитивное намерение. Вы думаете об этом, чтобы "не расслабляться"? Боитесь доверять мужу, и потому снова вызываете эти мысли, чтобы не поверить ему снова на 100%? Так бывает и довольно часто. И на этом уровне придется решать с самой собой вопрос, а хотите ли вы снова доверять ему всецело? И способны ли работать над собой для этого? Другой вариант: вы не выплеснули до конца обиду, а вопрос оказался "закрыт" раньше, чем вы успели его переварить. И теперь вы словно обязаны молчать. Естественно, если была потребность что-то высказать, а вы не успели, то эти мысли будут крутиться до тех пор, пока вы их не выплеснете. Но не обязательно это делать в разговоре с мужем. Напишите письмо. Где еще раз как следует выплесните всю свою боль и обиду. А потом сожгите это письмо. Так можно делать много раз, пока не станет действительно легче. Если и это не поможет - есть смысл посетить специалиста, потому что все равно каждый человек - это уникальный случай, и конкретно его мотивы застревания в обиде лучше выяснять лично.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.